✵ жуют сосновую живицу вместо жевательной резинки;
✵ при рыхлости десен, запахе изо рта, зубной боли, стоматите надо полоскать рот и горло отваром коры дуба;
✵ при слабых зубах и кровоточивости десен применяют отвар калиновой коры. Кору снимают в пору сокодвижения, сушат на открытом воздухе в тени. Одну ст. ложку коры кипятят полчаса в полулитре воды.
Процедура дня
Массаж раковин ушей благотворно действует на весь организм в целом, усиливая естественные процессы получения в это время жизненной энергии и особенно показаны детям, старикам, ослабленным и заболевшим людям. Разомните уши как вам приятно – мочки, завиток, козелок… При пониженном кровяном давлении, массируя, мочку тяните вниз. При повышенном кровяном давлении – тяните себя за уши вверх.
Процедуры дня
Процедуры с горлом
✵ Говорить негромким голосом добрые слова и почаще улыбаться;
✵ высасывать шлаки водой (святой) по 1 минуте каждый час. Выплюнув воду, ополоснуть горло кислым раствором с добавлением 1–2 капель йода;
✵ положить под язык крупинку мумие с зернышко пшена;
✵ съесть на ночь ложку меда с перцем и укутать горло;
✵ сполоснуть горло уриной;
✵ глядя на лес, парк, рощу, широко открыв рот, сказать мысленно: «Бор-борок, проглочу тебя с корнями». Повторить 3 раза.
Процедуры с шеей
✵ Сделать на ночь согревающий круговой компресс из просоленной шерстяной ткани (как для почек), закрепить капроновым чулком;
✵ сделать аппликации на шею из медных монет или фольги, закрепить их эластичным бинтом или чулком.
Процедура дня
Обращение к пищеводу. Положите ладонь правой руки на центр груди пальцами вниз. Поговорите ласково с своим пищеводом, похвалите его за хорошую работу, передайте ему свою признательность и любовь. Ладонь левой руки раскрыта вверх и получает энергию для очищения и лучшей работы пищевода.
Процедуры дня
Паровые ингаляции
✵ Из настоев и отваров ромашки, подорожника, шалфея, корня алтея, липового цвета;
✵ натрите на терке луковицу или несколько зубчиков чеснока, в заварочном чайнике залейте крутым кипятком и дышите паром через носик;
Медовый массаж. Обмакните подушечки пальцев обеих рук в подогретый мед и энергично втирайте его в кожу над грудиной и между лопатками.
Процедуры дня
Дыхательные упражнения