Как достигать желаемого силой мысли - страница 15

Шрифт
Интервал


«Нет, – ответил он. – У меня было так много дел, которые надо было сделать».

Я просто хочу проснуться однажды утром и уметь прекрасно играть в гольф.

Я почувствовал разочарование и ноты легкой депрессии в его голосе. Он казался разочарованным тем, что игра оказалась гораздо сложнее, чем представлялось, и у него вызывало депрессию то, что все получается не так быстро, как хотелось бы.

Есть ли у него надежда на повышение своего уровня игры, может ли он сделать игру более увлекательной для себя и полезной для своей карьеры?

Когда наш класс начал занятия, инструктор спросил о наших тренировках и отработке новых упражнений. Ему надо было выяснить, кто занимался и насколько успешно это прошло. Тогда было бы понятно, насколько можно переходить дальше в обучении.

Оказалось, что только двое из нас практиковали в течение недели между занятиями. Остальные же члены группы почти сразу же забыли все, что проходили на тренировке, как только вышли за ворота гольф-клуба. Слишком много задач им приходилось решать одновременно в своей жизни. Мои еженедельные практики включали следующее.

После занятий предыдущего вечера я оставался еще на час на поле и отрабатывал те удары по мячам, которые нам показали на уроке.

Перед тем как покинуть клуб, я садился в машину и 15 минут записывал правила, которые изучил, ничего особенного, просто напоминание самому себе о прошедшем уроке. В течение недели, которая последовала, я спускался в подвал своего дома и практиковался, когда дети мои уже были уложены спать и моя жена тоже занималась своими делами.

Я составил список всего, что я бы мог запомнить из конкретного занятия, и разделил каждую задачу так, чтобы я мог тренироваться только на одном упражнении по гольфу за один раз.

В ходе тренировки по каждому пункту, я старался оттачивать удары так, чтобы не попадать в потолок.

После этого в течение трех недель я постоянно тренировался в умении ударять по мячам, но всегда только какой-то один способ брал за отработку навыка и никогда не брался за отработку вех ударов одновременно.

Я изучал и оттачивал свое умение игры в гольф по частям и я не ожидал, что у меня будут хорошие результаты сразу по всем параметрам игры.

Хороший удар, как и красивая игра, состоит из множества мелких отточенных шагов и движений, и я их оттачивал.