Доспех духа. Том 9 - страница 4

Шрифт
Интервал


– И это тоже, – хитро ответила она. – Но повод для радости сегодня другой. Меня вчера допустили до экзамена на первую ступень мастера.

– Да? – я удивлённо посмотрел на неё. – Поздравляю. Давно прорыв был? Успеете подготовиться? Когда экзамен?

– В середине августа, – она достала из кармана спортивного костюма рублёвую монету, положила на ладонь, и та поднялась в воздух, медленно вращаясь. – Ты новостную газету института не читаешь?

– Времени нет, – честно признался я. – Всё равно там ничего путного не пишут.

– Зря, – она снова улыбнулась. – Отличная статья вышла про баланс силы. Там написано, что ты помог мне поправить баланс и только благодаря этому, я смогла стать мастером, обладая посредственной силой.

Говоря про посредственность, Маргарита Павловна ничуть не лукавила. Будь она хоть немного сильнее или талантливей, то давно бы стала мастером и без моей помощи. Или же, будь она немного слабее, то так и не смогла бы никогда прорваться на следующий уровень. Заурядность в чистом виде. На вторую ступень мастерства она никогда не поднимется, но даже текущий результат можно считать неплохим достижением.

– Экзамен будет через две недели, так что время подготовиться есть, – добавила она. – Я бы уже сегодня сдала его, но Геннадий Сергеевич говорит, что спешить не надо.

– Правильно говорит, – согласился я. – Помимо силы, надо тренировать концентрацию и начинать следует с простых техник. На экзамене летающей монеткой никого не удивишь. Надо бы это событие отметить…

– Обязательно отметим, – кивнула она. – Только давай сейчас к утренней зарядке вернёмся.

– Да, точно, – вспомнил я о важном и повысил голос. – Так, парни, девушки, пару слов насчёт утренней разминки. Сейчас мы с… у нас со вторым курсом лёгкая разминка перед занятием, растяжка, бег и отжимания. Если сможете повторить этот комплекс пять раз подряд без передышки, значит с физической подготовкой у вас всё в порядке. Этого должно хватить, чтобы освоить первую ступень укрепления тела. Если чувствуете, что сильно устаёте, то у вас будет пара месяцев, чтобы наверстать. И обязательно запишитесь в любую спортивную секцию, благо здесь их много. Занятие, как и в пятницу, в одиннадцать часов в большом зале.

Потратив пять минут на растяжку, я первым побежал к стадиону. По идее, зарядку можно провести и без пробежки, ограничившись стандартным комплексом упражнений, но мне привычней именно бег. Можно почувствовать, быстро ли устаёшь и скорректировать скорость, а ещё это неплохой способ тренировать выносливость. С утра пораньше погода радовала безоблачным небом, но прохладный ветер намекал, что в ближайшее время тёплых дней лучше не ждать.