Плана по изменению жизни у меня не
было. Я вообще смутно представляла, с чего тут нужно начинать.
Наверное, начать нужно с того, что больше всего беспокоит?
И тут вспомнились слова моего бывшего
мужа: «Ты толстая. На тебя противно смотреть. Мне стыдно
показываться с тобой на людях».
Я взяла ручку и крупными буквами
написала:
1. ПОХУДЕТЬ!!!
Потом поставила три восклицательных
знака. И подчеркнула. Три раза.
А дальше? Что будет вторым пунктом?
Выйти замуж? Родить ребенка?
Родить я не смогу… Никогда.
А замуж не хочу. Мне одного раза
хватило с лихвой.
Чего же тогда я хочу?
Я отложила ручку и задумалась.
Я хочу забыть последние 6 лет своей
жизни. Вычеркнуть их, стереть из памяти… Но прошлого не вернешь. Я
не могу воскресить брата, не могу отмотать время назад, чтобы не
встретить никогда на своем пути бывшего мужа, не могу вернуться в
прошлое и послать всё и всех и выносить своего ребенка… Слёзы вновь
начинают подступать подступать. Стоп! Раскисать мне уже хватит!
Значит, надо жить с тем, что у меня
есть. А что у меня есть? У меня есть замечательные родители. Есть
работа. Есть крыша над головой. Чего же мне тогда не хватает?
И тут меня словно осеняет…
СЧАСТЬЯ! Мне не хватает счастья! Я
беру ручку и делаю вторую запись:
2. СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ!!!
И пишу её еще крупнее, еще усерднее
подчеркивая. Действительно, это ведь важнее, чем просто похудеть! Я
должна сделать себя счастливой.
А теперь главный вопрос – как? Снова
ступор. И вдруг мне приходит неожиданная идея – спросить у
Гугла.
Я быстро вбиваю в поиске: «Как стать
счастливой?». Гугл выдаёт кучу результатов. Спустя 2 часа чтения
различных статей по психологии, психотерапии и немного даже
психоанализа, я чувствую, что еще немного – и либо мне понадобится
помощь специалиста, либо я смогу сама её оказывать.
Решив, что пора остановиться на
поиске рецептов счастья, я снова беру в руки свой блокнот и,
перевернув страничку, расчерчиваю чистый лист по вертикали, получая
в итоге 2 столбика. Слева пишу: «Что делает меня счастливой», а
справа: «Что делает меня несчастной».
Первые пункты дались легко и почти не
задумываясь. Счастье приносит общение с родными и близкими по духу
людьми. Несчастье – когда они болеют или мы долго не можем
увидеться.
Так, что еще?
Пока в голову ничего не приходит.
Наверное, мозг перегружен информацией. Надо отвлечься и проветрить
голову, поэтому я возвращаюсь к насущным рабочим делам.