Концентрация должна быть максимальной, эти мысли и дела, связанные с этим вопросом должны занимать не менее 80% вашего времени.
Вот как описывали это состояние мои подопечные.
Если вы просыпаетесь и засыпаете с мыслью о том, что вы хотите замуж (жениться), вам ничего не лезет в голову, все валится из рук, вы мечтаете о том, как прекрасно просыпаться в объятьях любимого (любимой), вы строите планы о том, сколько у вас будет детей и какие имена вы им дадите, вам снится один и тот же сон, в котором вы уже вместе и вы счастливы.
Кстати, наличие такого сна обязательное условие.
Если сна нет, то его надо придумать, нарисовать в своей голове.
Мне, например, до тех пор, пока я не вышла замуж за своего любимого мужа, все время снился шалашик на берегу озера. При этом даже наличие отношений не мешало периодически появляться этому сну. Сейчас мы действительно живем с мужем возле озера.
После замужества сон больше никогда не повторялся.
Это не просто представление того, что вы хотите. Это полное проникновение этой мыслью, с оттенком злости и отчаяния, азартом – жить с любимым, жить крепкой дружной семьей, получать любовь и уважение, развиваться в этой среде, и это все вы сделаете с вашим любимым, вы хотите его и молитесь каждую ночь об этом.
ЭТОТ ШАГ ПРОЙДЕН КОГДА
Вам снится один и тот же сон о любимом и семье.
Вы думаете не о сексуальном партнере, а о длительных крепких семейных отношениях.
Все ваши мысли заняты только этой проблемой, все остальные задачи решаем на автомате.
Вы кипите…
Партнер и семья на первом месте, все остальное второстепенно.
Второй шаг: осознаем себя как личность, отдельную самостоятельную, уважаемую, самодостаточную
Второй шаг можно начинать параллельно с первым, если уже начал сниться сон.
Не надо путать с самокопанием и поиском себя. Ваша задача начать радоваться себе такому, какой вы есть. Вы принимаете себя, вы осознаете, что из 7 миллиардов живущих на планете Земля больше таких нет, вы единственный и уникальный, вы личность. Вам дана жизнь, вы имеете право на то чтобы ее прожить, так как считаете нужным, с чем-то мириться, а с чем-то нет. Одеваться в джинсы или в классические костюмы, любить рок-н-ролл и футбол. Есть по ночам, петь песни, играть в боулинг и т. д.
Если эта проблема для вас неразрешима, попробуйте обратиться к психологам, но это все равно не снимает с вас ответственности за вашу жизнь.