Но с этим была одна проблема – я именно потому их и отложил, что
во-первых – у меня был лишь собственный опыт их практики, не
отягощённый какими-то системами и прочим. Даже в той жизни я
находил мало информации по этой теме, не упоминая текущее время. И
если мышцы всем и так понятно, как качать с древнейших времён, то
вот сухожильные практики...
В той жизни как раз началось возрождение этих практик, чему
поспособствовал интернет и возможность за секунду узнать различную
информацию и прочее. А в это жизни я знаю только Железного Самсона
с его тренировками. По идее, Александр Засс как раз в эти годы
должен был написать книгу о своей жизни и тренировках...
Конечно, такие тренировки лишь укрепят мышцы, сделав их
рельефными, а не огромными и гипертрофированными, как это бывает у
бодибилдеров, качков и прочих. Но именно это сейчас мне было и
нужно.
Этим я и занялся, немного подумав и пойдя на местную фабрику,
которая что-то там изготовляла, мне не интересное. Больше меня
заинтересовало то, что отходы у неё были в виде различных
металлических деталей. В том числе и стружки...
Осведомившись у местных работников и охранников по поводу того,
могу ли я взять всякий металлический мусор, я встретил лишь
непонимающие взгляды и пожатие плеч – ну да, сейчас ещё не было
всяких там точек по приёму металла и прочего. Поэтому и ценности
особой не было в таком вот барахле даже для корпораций, что не
перерабатывали железо.
Набрав пару килограмм стружки, я про себя оценил её малое
количество относительно веса. Приступим...
Заранее найдя плотный тканевый мешок, а насыпал труда стружки,
сразу на пробу нанося удар. Отлично, ощущения почти такие же, как в
прошлой жизни. Теперь заживём...
Теперь мои обычные тренировки претерпели изменения – я больше не
качался, лишь укрепляя главным образом руки и ноги, сохраняя свою
форму путём статических упражнений, вроде планки, стульчика, виса
или кибадачи. Главным образом для этого я использовал различный
мусор со строительных или промышленных объектов, вроде кирпичей и
прочего.
Конечно, я мог бы купить или даже одолжить в зале те же гантели,
гири и прочее, но... раз уж я начал страдать хренью, надо делать
это до конца.
А тот мешок со стружкой был для меня несколько особенным – дело
то в том, что с ним можно было сделать очень и очень многое.
Во-первых, если это будет мешок в мой рост, заполненный стружкой
полностью и утрамбовав её дополнительно, весить он будет чуть
более, чем до хрена. Его можно было использовать в динамических
упражнениях в качестве рабочего веса.