Упражнение 1. Аффирмации для внутреннего покоя и умиротворения
Один или два раза в день произносите вслух эти аффирмации, глядя в глаза своему отражению в зеркале.
Я знаю, кто я есть на самом деле. Я знаю свою истинную суть. Моя истинная суть Божественна. Я есмь Божественный Дух, пребывающий на Земле в человеческом облике. Что бы ни происходило вокруг – никто и ничто не в силах изменить мою Божественную суть.
Что бы ни происходило, я смотрю на происходящее глазами Духа и вижу, что нет места драматизации, нет места дисбалансу – все происходит во имя высшего блага Вселенной и всех душ на Земле. Я доверяю своей Божественной сути, я доверяю мудрости Вселенной, и это доверие создает основу для умиротворения, покоя, любви и света в моей душе.
Сейчас я создаю для себя пространство Божественной любви, Божественного света, Божественного мира и покоя. Это безопасное, защищенное пространство, центр которого – в моем сердце. Находясь в этом пространстве, я неуязвим для любых внешних воздействий. Находясь в этом пространстве, я сохраняю равновесие и гармонию, что бы ни происходило вокруг.
Я достоин любви, понимания, сочувствия, заботы и прощения, и нет таких причин, которые могли бы помешать этому. Я прощаю, понимаю, уважаю себя так, как прощает, понимает и уважает меня Бог, Всевышний, Творец Вселенной. Понимая и принимая себя, я без осуждения отношусь и к другим, уважая их выбор, каким бы он ни был. Это дает мне мудрый взгляд на вещи – взгляд, исполненный мира, покоя и любви.
Мир, покой и любовь в моей душе дают мне исцеление. В защищенном пространстве мира, покоя и любви я чувствую себя комфортно и безопасно. Я исцеляюсь здесь и сейчас, и каждый миг моей жизни несет мне все больше мира, любви и исцеления.
Упражнение 2. Создание личного пространства исцеления
Мы с вами должны знать, что Божественные измерения являются нашим домом, нашей родиной, откуда мы все вышли, хоть и не помним об этом. Также мы должны помнить, что мы – творцы. Поэтому мы можем по своему желанию создавать в Божественных измерениях нашей реальности те пространства, которые нам нужны и которые будут служить нашему благу. Таковым является и пространство исцеления. Также мы можем создавать другие пространства – для отдыха, для исполнения наших желаний, для встреч с нашими ангельскими помощниками, и т. д.