6. Неумение озвучивать свои чувства по поводу поведения ребенка. Например, родители допускают популярную ошибку: вместо того чтобы сказать о своих чувствах, когда ребенок делает что-то «не то», они говорят слишком резкие слова – «неряха», «никогда не научишься…», «плохой мальчик» и т. д. Это создает почву для неприятия друг друга. Чтобы преодолеть эту помеху, нужно учиться осознавать собственные чувства и говорить именно о них.
7. Понимание того, что поведение ребенка противоречит принятым нормам или правилам, даже если его чувства понятны и «законны». Например, если истерика случается дома, то вы можете пробовать разные варианты: говорить, утешать, оставлять в покое. Но если та же самая некрасивая истерика с валянием на полу происходит в магазине и уже продавцы и окружающие осуждающе смотрят на вас, то принятие чувств дается сложнее. В этой ситуации придется выбирать, что вам важнее: чувства вашего ребенка или мнение малознакомых вам людей.
Итак, препятствий немало, но их можно преодолеть. Не корите себя за то, что снова «не получилось» и вы отреагировали стереотипно. Не требуйте от себя мгновенной перестройки. Принятию чувств – и своих, и ребенка, и окружающих – нужно учиться.
Теперь о втором «камне преткновения» – не все, что нам кажется принятием чувств, является таковым. Иначе говоря, мы, желая принять чувства ребенка, на самом деле только ухудшаем ситуацию. Чтобы лучше понять эту мысль, снова представьте себя на месте ребенка. Что вы почувствовали бы? А ситуация такова: вам 5 лет и вы не хотите идти в детский сад. Вы затягиваете с тем, чтобы встать, умыться, одеться, и при этом все время повторяете: «Не хочу в садик!» Конечно, вы знаете, что маме нужно на работу, но нежелание идти в сад слишком сильное! Ваш родитель может действовать разными способами…
1. Отрицание чувств: «Как это ты не хочешь в садик! Да у тебя самый лучший садик, мы так долго его выбирали! Нечего тут ныть!»
Что вы почувствуете? ________________________________
2. Защита другого человека: «Вчера плохо себя вел, а теперь идти не хочешь. Мариванна правильно тебя наказала».
Что вы почувствуете? ________________________________
3. Обвинение «сам виноват!»: «Вчера спать было не уложить: то мультики, то поиграть. А сегодня не выспался и так себя ведешь. Сам виноват, что так вышло!»