Скажите себе: «И все-таки я – молодец! Да, мне есть, чем гордиться! Господи, мне есть, чем гордиться! Неужели я всегда была на верном пути, – да, ведь это путь, а не стоянка, где мы растем, учимся, спотыкаемся, обретаем новый опыт, а главное – продолжаем идти!
Только сейчас я поняла, что такое «любовь к себе». Спасибо тебе, моё «Я», за это открытие. Теперь я знаю, что любить себя – важно, понимать себя – нужно и полезно, заботиться о себе – это прекрасно. Любить себя – значит:
– по достоинству признавать свои достижения – прошлые и настоящие, радоваться им и говорить себе «спасибо»;
– ощущать удовлетворение от всего хорошего, что ты сделал в жизни;
– верить в себя и свою мечту;
– поддерживать себя;
– оберегать себя от негативных мыслей, чувств и людей, как мы оберегаем наших детей и близких;
– верить в свой потенциал и возможности,
– не «надрывать» своё сердце, если не можешь изменить ситуацию;
– понимать и доверять Законам Вселенной;
– в час смятения не сдаваться и не терять силы духа, верить внутреннему гиду больше, чем своему окружению;
– дарить себе подарки и присоединяться к добрым делам, это рождает инерцию любви;
– уважать свои чувства, уметь духовно защитить себя;
– иметь смелость слышать себя;
– не сдерживать самореализацию из страха быть осужденным кем-либо, непонятым, из страха поражения – это тупик;
– давать себе шанс каждый день – кому, если не себе, кто должен жить счастливой и полноценной жизнью, если не ты?
– позволить себе жить в процветании и изобилии, получать больше удовольствия, больше счастья, больше любви, больше благодарности;
– любить свои «минусы» не менее, чем «плюсы»;
– знать на 100%, что все в твоих руках, это ТВОЯ жизнь, жить без оглядки на чье-то мнение;
– регулярно заряжаться положительной энергией: музыка, театр, кино, книги, любимые люди, прогулки, путешествия, обучение, отдых, любые увлечения;
– делать приятные вещи для Себя, получать удовольствие от жизни;
– позволить себе познать жизнь истинно счастливую, наполненную, слышать себя и действовать! Создать проект своей мечты – свою жизнь и строить её каждый день.