В большинстве случаев люди с подобными запросами на самом деле идут совершенно не туда. Они могли бы сказать: «Я просто не хочу достигать эту цель, но кто-то важный для меня так не считает, моя ли это внутренняя часть или кто-то значимый из моего окружения, но я стараюсь изо всех сил, и вот даже обратился к коучу!»
Иногда же подобные запросы связаны с кризисом смысла. Определенный этап жизни завершен, то, что вдохновляло на нем, перестало радовать и человек оказался в «безвремении» – старое уже ушло, а новое еще не родилось.
Сегодня мы заглянем в ваше сердце и вашу душу, и именно там поищем истинную радость, а также самую главную энергию – энергию ваших желаний.
Для начала нам потребуется понять, как работает наш мозг, который, как известно, имеет двуполушарную природу. Левое полушарие отвечает за логику, причинно-следственные связи. Оно, как занудливый всезнайка, содержит в себе своеобразную картотеку имеющегося жизненного опыта (т.е. того опыта, с которым мы уже сталкивались ранее), и, когда какая-то задача попадает в него, оно мгновенно просматривает эту картотеку, находя и идентифицируя соответствующую «карточку».
Это прекрасный помощник и незаменимая энциклопедия, когда речь идет о ситуациях, похожих на те, что уже случались в прошлом, но если нам предстоит спланировать будущее… подобных «карточек» в левом полушарии просто нет!
Процесс, который начинается после того, как левое полушарие обнаруживает свою беспомощность, доставляет нам немало дискомфорта, и называется психологами фрустрацией. Мы раздражаемся, бросаем думать о наших целях, либо выдумываем что-то искусственное, чтобы хотя бы формально решить задачу. Так появляются цели «из ума».
Однако наше правое полушарие великолепно приспособлено для видения будущего, оно – прекрасный помощник в решении самых нетривиальных задач, и отвечает за нашу связь с интуицией, инсайты, предвидение.
В предстоящей работе мы будем опираться на лево- и правополушарные техники целеполагания. И для начала наберем ворох разных озарений, открытий, идей относительно ваших целей (иногда они могут быть совсем не рациональными, и пусть! – это работа правого полушария), а затем выберем те из них, которые более всего будут вас вдохновлять и структурируем их (левое полушарие).
Достаточно часто, определяя, чего же мы хотим, мы задаемся вопросом,