Только я почувствовала, что хочу быть рядом с любимым, как он зашёл в дом. Началась вторая стадия родов. Вообще все мои роды разделились на 3 разные стадии, абсолютно непохожие друг на друга.
На второй стадии процесс перешёл на кровать: я сложила на неё все подушки и накрыла простынёй. Получилось что-то вроде уютной норки. Мне хотелось просто лежать, и чтобы любимый обнимал меня сзади, давая поддержку. Когда мы с ним обнимаемся, происходит что-то невероятное, мы как будто попадаем в другое измерение, или на облачко. Поэтому в родах наши объятия сыграли роль анестезии.
Эти 3 часа пролетели очень быстро, будто я была не на Земле. Помню только, что схваточки учащались и нарастали по своей силе. Дальше я лежать уже не могла, и тогда пришло ощущение, что время любимого рядом закончилось. Я позвонила своей повитухе.
Повитуха сменила любимого. Она сразу сделала мне массаж, сказала отдаться природе, слушать тело. Шло интенсивное раскрытие тазового дна, я меняла позы ещё около часа, затем пришло чувство, что пора мне погружаться в воду.
Набор воды – процесс трудоемкий, пришлось снова позвать мужа. И вот я оказалась в огромном бассейне, занимающем пол-спальни – в том самом, где хранились мои сакральные штучки в последние две недели перед родами. Каждый день эти предметы «закручивали» там портал, чтобы ребёночку было легко пройти, спуститься к нам.
Я пребывала в удобном и расслабленном полулежачем положении, вода обеспечила мне особое состояние. Невесомость, легкость, защищённость – всё это дополнялось предвкушением встречи с малышкой.
А сейчас я хочу сделать небольшое отступление и открыть два секрета безболезненных родов!
Внимание! Это очень важно!
Я хочу поделиться с тобой этими секретами именно сейчас, перед тем, как расскажу тебе о самом появлении малышки. Так ты сможешь представить, в каком состоянии я находилась во время родов.
Итак, первое (как я уже говорила) – дыхание!
Если ты уже отнеслась к этой книге, как к практике, то советую завести блокнот и записывать туда все понравившиеся практики. Прямо сейчас возьми ручку с листом бумаги и запиши! Это – основа основ, на дыхании строится весь дородовой и родовой период. Любимая, нам очень-очень важно уметь расслаблять промежность – мышцы, которые помогают малышу появиться на свет, должны быть эластичными и, одновременно, расслабленными. Про эластичность мы поговорим, когда будем готовиться к родам, а сейчас – внимание на дыхании, которое поможет нам максимально расслабиться. Давай сейчас вместе его сделаем.