Да никто в этом, ни виноват, мой друг, я искусственно создал проблему, ее не было вообще, а то, что случилось, не относится к разряду проблем, как многое в нашей Жизни.
Значит первое это – понять, а есть ли проблема вообще?
Будь внимателен
В Жизни так устроено, любая ситуация, даже не проблемная, требует нашего внимания, а уж проблемная тем более и чем меньше мы уделяем
внимания, тем больше существует вероятность взрастить из простой ситуации вчера, проблемную сегодня. Это абсолютно не значит, что надо стать занудой и обращать свое внимание на все подряд, нет, но следует четко понимать, что любой вопрос, а их предостаточно, должен иметь ответ. Как бы там не случилось, но если тебя сократили на службе, ты, как минимум, должен знать почему. Безусловно, тебе сложно, объективно, оценить случившееся, скорее и оценивать ни чего не стоит, надо просто сделать из этого вывод и принять абсолютно все.
Самое главное уравновесить ситуацию, то есть, виновных в случившемся нет, а вот новых возможностей – множество.
Само слово, предполагает обреченность, как бы диагноз, поставленный экспромтом, не вникая в историю болезни, как правило, таким врачом являемся мы сами – это и есть ошибка.
Потому что, посмотрев на ситуацию со стороны, ты не сможешь найти аргумент, который перевесил бы саму жизнь, нельзя лишить себя того, чего ты еще не знаешь
Попросту говоря тупик – это твое незнание, а ты попробуй найти дорогу и миновать тупик, ты сможешь, надо успокоиться и найти. В первую очередь, надо успокоиться, да это сложно, но именно спокойствие – начало всех начал. Пробуй дыхательную гимнастику, поверь, это работает и помни, спокойствие ключ к победе.
Когда ты спокоен, выход есть всегда
Депрессия
Да, депрессия, довольна скверная штука, если говорить о ней, как о состоянии в целом, разновидностей и характеристик сотни, понять следует главное, депрессия – это яд, замедленного действия, к сожалению, у которого не особо много противоядий. Но они, безусловно, есть. Говорить о какой – то одной таблетки, как минимум глупо, как максимум не честно, а значит, панацеи нет. Что помогает мне, вовсе не означает, помощь многим или попросту говоря, каждый сам создает, именно свое противоядие.
Конец ознакомительного фрагмента.