Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели - страница 2
И наконец, завершая путь к исполнению ваших желаний, мы вместе с прекрасной сказочницей Эльфикой научимся расслабляться, чтобы еще легче и быстрее реализовывать свои мечты.
Читайте каждую главу с открытым сердцем и мыслью о том, как это поможет вам и вашим близким. Трудности на пути к вашим желаниям, целям и мечтам неизбежны, но решаемы. Не бывает непреодолимых препятствий или бесконечного невезения, поэтому важно уметь правильно относиться к временным трудностям и не опускать руки.
Благодаря этой книге вы получите лучшие инструменты поддержки на своем пути. Наши рекомендации помогут вам продвинуться в исполнении своих желаний и достижении целей.
Исполнение желаний
Фундамент новой жизни
То, кем мы являемся и как живем, в большой степени обусловлено наполнением нашего внешнего и внутреннего пространства. И если это пространство заполнено какими-то ненужными деталями и акцентами – проще говоря, «мусором», – очень трудно воплотить даже самое маленькое желание.
Первым делом важно понять, что составляет вашу жизнь, какие сферы вы в ней выделяете, чем наполняете свою вселенную.
Для этого возьмите листок бумаги и нарисуйте, из чего состоит ваша жизнь: какое место занимает семья, какое – личные отношения с партнером, работа, карьера, хобби. Части могут быть любые, главное в этом упражнении – представить чистый лист своим пространством и определить, чем оно заполнено. После этого можно будет приступать к расчистке.
Но сначала поговорим о том, почему так важно начать именно с этого. Принято считать, что возможности человеческого мозга безграничны. Но это как минимум не совсем так.
Наш мозг можно представить в виде простой «компьютерной» метафоры. У компьютера существует два вида памяти: физическая и оперативная. Физическая память – это жесткий диск, на котором мы храним всю информацию: фильмы, музыку, книги, отчеты, фотографии и т. д.
Объем жесткого диска очень большой, туда помещается много различной информации.
Но есть еще и оперативная память, в которой хранятся только временные файлы от включения до выключения компьютера. Это та информация, с которой мы работаем прямо сейчас, в данный момент.
Оперативная память отвечает за быстродействие компьютера, и чем больше у вас запущено процессов, тем медленнее работает ваше устройство.