Я считаю, что иногда и мамам «с головой» не хватает мааааленькой подсказки, они не ленятся, просто не нашли пока эту подсказку. Ну а когда ее получают – только вперед. Я не планирую учить кого-либо в этой книге. Моя задумка – напомнить то, о чем ты уже знаешь глубоко внутри. Я верю в тебя, моя читательница, ты способна на многое. Пролистай книгу и если что-то зацепило – займись этим вопросом. Задело за живое, стало приятно до мурашек или неприятно – значит это про тебя.
Это не книга-инструкция, это стимул к поиску внутренних ресурсов и их применения сразу, здесь и сейчас.
Никто не может научить человека чему-нибудь; ему можно только помочь найти это внутри себя.
Галилей
Богу за неограниченные возможности, данные мне, чтобы передавать знания людям, делиться положительным опытом.
Мне, за то, что решилась написать и опубликовать эту книгу.
Мужу за качественную критику и спонсорство книги.
Детям за то, что они есть.
Моей замечательной маме, которая привела меня в этот мир, дарила и продолжает дарить материнскую любовь.
Папе, который передал мне дар жизни, которого я нашла и нашла для него место в моей душе.
Галине Елтонской, руководителю центра материнства и поддержки грудного вскармливания «Мамин Дом». Это моя самая большая школа материнства.
Ключ 1. Безусловная любовь к самой себе
Любить кого-либо, себя, мир вокруг – это проявлять такое отношение. Это принимать мир, людей, себя таковыми, какие они есть. Это быть благодарным себе, другим, миру за то, чего ты уже достиг, что уже есть. Это доверять завтрашнему дню, своим возможностям, себе. Это верить в кого-то.
Автор неизвестен
Дорогая, прекрасная и необычайная Женщина, читающая эти строки!
Я обращаюсь напрямую к тебе и твоему сердцу.
Это очень важная глава, ключ к твоему счастью и успеху.
Я понимаю, что любовь и принятие себя самой – порой длительный путь.
Пусть он будет добрым для тебя. Может быть, то, о чем я буду говорить в этой главе, натолкнет на возрождающие мысли. Или напомнит о твоей уникальности.
Будь счастлива! И в путь!
В последнее время много говорят и пишут о том, что прежде чем подарить любовь кому-то, нужно полюбить в первую очередь себя. Идея кажется здравой.
Но как это сделать? Полюбить и принять себя? Я встречаю женщин, которые прочитали/узнали, что нужно начинать с этого, но не знают, как именно это делать (или знают, но не получается). И вот женщина начинает укорять себя «даже полюбить себя нормально не могу…»