3. Вспомните последнюю неделю, месяц, год – какие чужие негативные оценки за это время оставили след в вашей душе?
4. Проводите такую «ревизию» регулярно. Добейтесь того, чтобы автоматически замечать чужие отрицательные, негативные оценки и суждения и не давать им проникнуть в свое сознание.
5. Важно помнить, что иногда отрицательные суждения, оценки, установки и т. д. делаются из лучших побуждений, но это не снижает их отрицательного влияния на ваш Внутренний мир! Поблагодарите человека за заботу и урок, который он вам в любом случае преподает, но не принимайте его слова за истину!
6. ВАРИАНТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ: такой ревизии можно подвергнуть свои желания и цели – какие из них вам навязаны извне, а какие истинно ваши? Начните с мимолетных желаний, которые вы испытывали в течение дня, постепенно анализируя все более важные для вас желания и жизненные цели!
Результатом выполнения приведенного выше упражнения должно стать понимание, что внешний мир влияет на ваш внутренний мир и зачастую не позволяет нам получить то, что нам действительно нужно!
Почему?
Первая причина – мы сами не знаем, чего хотим.
Выполняя Упражнение 3, вы постепенно научитесь отличать навязанные желания от истинных.
Какова же вторая причина?
Если внешний мир – это все то, что нас окружает в так называемой «действительности» – любые материальные объекты от пищи до техники, то внутренний мир – это мысли и эмоции.
По своей сути мысли – это энергия, и, размышляя, человек управляет огромным объемом энергии, даже не отдавая себе в этом отчета!
Важно помнить, что…
мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение. Стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложены в ее природе.
Но почему тогда наша любая мысль тут же, мгновенно не получает физического воплощения? Дело в том, что отдельная мысль существует лишь краткий миг, слишком быстро исчезает, не успев набрать необходимый потенциал для воплощения в реальности.
Обычные человеческие мысли подобны искрам костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, они обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь, и там мгновенно сгорают.
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»