Как бросить пить. Программа действий
Чтобы бросить пить – надо понять – а для чего вы пьете.
Не «почему» – а для чего.
В этом – корень вопроса.
Когда вы поймете, для чего вы пьете – вы поймете, чего в жизни вам не хватает, какие вы имеете проблемы. А если проблема выявлена, то можно искать ее решение. Когда проблема решена – исчезает повод пить.
Сначала это кажется абсурдным.
А вы попробуйте.
Ответьте на вопрос прямо сейчас:
«Для чего я пью???»
Возможные ответы:
Чтобы расслабиться.
Чтобы отвлечься от проблем.
Чтобы повеселиться – самому или с компанией.
Чтобы поправить здоровье (повысить давление, улучшить аппетит, снять похмельный синдром, для кроветворения и т.п.).
Чтобы не быть «белой вороной» на вечеринке, где все пьют.
Чтобы не бояться, убрать страх.
Чтобы быстро заснуть.
Чтобы забыть про горе, беду, неприятности, потерю.
Чтобы побороть застенчивость, стать раскованным в интимных отношениях.
Чтобы не чувствовать одиночества.
Варианты, скорее всего, могут быть еще. Однако – присмотритесь внимательно. В каждой из этих целей приема алкоголя – лежит проблема, которую алкоголь не может решить. Притупляя разум, питьё дает временное облегчение в виде забытья, а после того, как человек протрезвеет, он понимает, что проблема как была, так и осталась, и в следующий раз, если пить для того же, то ничего не изменится в жизни, а лишь впадаешь во временное забытьё. А проблема тем временем не решается. Не решается, а значит, переходит в разряд постоянного состояния наличия проблемы, становится хронической, а чаще всего разрастается, приводит к еще большим проблемам. Да плюс к тем проблемам, от которых вы хотите забыться с помощью алкоголя, добавляется сама проблема алкоголя и алкоголизма, которая может в любой момент приобрести непоправимо катастрофические масштабы, и попросту убить.
Алкоголь может убить вас и убивает
Может убить дружбу, семью, любовь, доверие.
Может убить карьеру, творчество, свое дело, авторитет.
Он не просто может убить.
Он убивает.
Он так же делает того, кто употребляет зелье, убийцей.
Под влиянием алкоголя убивается дружба, любовь, семейное благополучие.
Много преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения.