Экспериментируйте и вы обязательно найдете занятие, которое поможет вам отвлечься и быстро восстановить работу нужного полушария.
Анализируйте загруженность полушарий
Много было сказано про работу полушарий мозга, но не менее важно знать как определить в любой момент наиболее активное полушарие?
Для этого сделайте следующее:
– Выведите руки ладошками напротив друг друга;
– Соедините, как будто вы пожимаете руку самому себе.
У вас получиться вот такое рукопожатие, а теперь посмотрите, большой палец, какой руки находится на указательном. Рука, у которой большой палец оказался на указательном – быстрее сжала ладонь. Поэтому и большой палец первым прижался и является ведущим. Это означает, что у вас сейчас активно противоположное полушарие. К примеру, на указательном пальце оказался палец большой правой руки. Это означает, что правая рука быстрее сжала кисть левой, т. е. она является активнее левой.
Конец ознакомительного фрагмента.