Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей - страница 23

Сегодня мы видим безостановочную гонку прогресса и конкуренцию вместо сотрудничества – ценности «старой школы». Далее выживать на одном адреналине, сахаре и кофеине невозможно.

Неважно, от чего вы теряете жизненные силы – от того, что постоянно пытаетесь угодить другим, или не можете отказаться от фаст-фуда, или забываете подпитывать свою душу, – пришло время выбраться из этого замкнутого круга постоянного стресса, который ведет к измождению и дегенеративным заболеваниям. Используйте вашу силу богини для того, чтобы омолодить душу с помощью ежедневных практик, несущих радость и удовольствие: это крайне важно для психического, эмоционального и физического благополучия. Избавьтесь от идеи, что здоровье – это отсутствие заболеваний и лишь временное убежище в ожидании неизбежного упадка; здоровье следует воспринимать как естественное выражение вашей врожденной божественности. Божественная сила полна любви и радости. Она способна излечивать, восстанавливать и усиливать тело. Однако мы получим к ней доступ только тогда, когда позволим себе испытать то, в чем много тысяч лет женщинам было отказано: удовольствие без чувства вины, любовь к себе и радость.

Ничто не лечит душу так, как чувства, а от чувств может излечить только душа.

Оскар Уайльд, «Портрет Дориана Грея»

Мы с партнером по танцу сплелись в крепком объятии: мои глаза закрыты, он прижимает меня к груди, мы вместе движемся под музыку. Аргентинское танго – очень чувственный танец, в котором мужская и женская энергии сливаются, оба партнера двигаются как единое целое – почти медитация в движении. Танец полностью построен на импровизации и дает возможность одновременно и дарить, и получать исключительное удовольствие.

Я наслаждалась контактом с каждым из мужчин, с кем мне довелось потанцевать в этот вечер в нашей танцевальной студии.

Я ощущала мощнейшее удовольствие, которое впоследствии могла воссоздавать снова и снова, и отчетливо осознавала, какими великолепными ощущениями оно откликалось в моем теле.

Когда вечер закончился, я посмотрела на лежащую за окном Конгресс-стрит города Портленда штата Мэн и увидела уличные фонари, окруженные сырым облаком тумана, и услышала влажный шорох шин по залитому дождем асфальту. Еще несколько часов я ощущала наслаждение, легкость и свет – без вредных побочных эффектов. Расплатой за испытанное удовольствие не станет лишний вес, давление не подскочит, я не буду чувствовать себя виноватой. Даже наоборот: достоверно известно, что аргентинское танго несет здоровью только пользу. Я обнаружила способ доставлять себе долгосрочное удовольствие, снова и снова, до конца жизни – при этом еще и приумножая здоровье и благополучие.