Я начала проводить параллели между нерешенными эмоциональными травмами и симптомами ПМС. Именно тогда я поняла, что менструальный цикл на самом деле представляет собой величайшую ежемесячную возможность глубокого излечения.
Я начала задумываться – почему так много женщин испытывали страдания из-за естественного биологического цикла, который повторял 28-дневный цикл Луны? Почему Создатель сделал женщин такими? Со временем я начала замечать, что и я сама особо чувствительна и ощущаю особенно близкий контакт с моим духом перед началом и в первые несколько дней менструации. Я начала понимать, что это не обычное явление, а дар, возможность перезапустить жизнь во всех отношениях. Представьте себе это таким образом: сразу перед началом месячных – время отлива. Все, что было скрыто на дне, в том числе то, что вы предпочитали не видеть, обнажилось и открыто взору. О ваших реальных нуждах – в отдыхе, в питательной еде, в удовольствии, в уходе и так далее – сигнализирует сила ваших эмоций. В них нет ничего плохого: гнев, печаль, страх, ревность – биологические механизмы трансформации. Последуйте за эмоциями, и они приведут вас к вашим реальным нуждам.
Когда я изучала, что испытывали разные женщины при менструации в разных частях мира в разные моменты истории, я прочла, что одно племя индейцев полагалось на мудрость женщин с месячными: они становились вождями. Мне пришло в голову, что женщина, которая не страдает от незалеченных травм или воспоминаний насилия, могла бы использовать это время особой чувствительности для самовосстановления, как это делает матка. Она может войти в тесный контакт с голосом собственной души. Как я писала в книге «Женское тело, женская мудрость» (АСТ, «Астрель», 2004 г.), «Приток и отток мечтаний, творческих сил и гормонов, связанный с различными фазами цикла, – это отличная возможность углубить связь с нашим внутренним знанием».[18]
Латам Томас, автор книги Mama Glow: A Hip Guide to Your Fabulous Abundant Pregnancy (Hay House, 2012) – учитель современной йоги и инструктор по личному росту, которая живет по этому принципу в самом сердце бурлящего Нью-Йорка. Каждый месяц в определенные дни цикла она берет несколько выходных и тратит это время на восстановление сил – подобно женщинам-туземкам, которые на время менструации отселялись в отдельное жилище. Этот ритуал дает ей столько энергии и выносливости, что потом позволяет быстро нагнать дела нескольких пропущенных дней.