2. Благодаря этим устройствам, в Ваш мозг непрерывным потоком круглосуточно поступает всевозможный мусор, который загаживает Ваш «бортовой компьютер» настолько, что ты годитесь лишь для выполнения самой примитивной, низкоквалифицированной работы. Вы не в состоянии ни связно говорить, ни писать, ни читать – Ваша речь косноязычна и наводнена словами-паразитами. Рассказывая кому-то о чем-то, Вы с трудом подбираете нужные слова, а слушая кого-то – быстро теряете нить разговора и начинаете скучать и зевать. Писать Вы не можете, поскольку практически в каждом слове начинаете делать ошибки, а как использовать знаки пунктуации – не знаете даже приблизительно. Зато Вы круто делаете сэлфи (и прочие мусорные фото) и стучитесь к кому-нибудь в Viber или WhatsApp.
3. Короче говоря, слушайте плохие новости: мобильную связь нужно использовать только и исключительно в экстренных случаях. Например, Вы приехали в незнакомый город и не можете найти встречающего – позвонить действительно нужно. Или Вы опаздываете на важную встречу – позвонить реально необходимо, т.е. нужно настроить Ваш гаджет только на приём или передачу необходимой Вам профессиональной и деловой информации. А остальное время Ваш гаджет должен быть выключен. Впрочем, я представляю себе, как Вам неуютно от одной только мысли об этом.
4. Нужно быть готовым к тому, что все Ваше окружение Вас, мягко говоря, не поймет – Вам скажут, что Вы с приветом, совсем ку-ку, что у Вас поехала крыша и т. п. Наплевать и растереть. Помните, Вы объект для информационного нападения и вам нужно защищаться. Как говорил президент CBS News Ричард Сэлант: «Наша работа – продавать людям не то, что они хотят, а то, что нужно нам».
5. И, наконец, Вам нужно заново учиться читать книги. Настоящие бумажные книги – понимаете? Не разглядывать часами подслеповатыми глазами свою мыльницу с экраном, а читать книги. Будет тяжело, но Вы попробуйте. Насиловать себя не нужно – в первый день прочитайте полстраницы, на следующий – целую страницу, на третий день – 1,5 страницы и т. д. Учтите, что организм будет всячески этому сопротивляться – будет и тошнить, и ломать, и тянуть заняться чем угодно, лишь бы мозг не напрягался (http://econet.ru/articles/109152-degradatsiya-mozga-chitat-vsem)
Объединенная школа Бронникова уже воспроизводит систему занятий для повышения уровня мышления и оздоровления от синдромов, связанных с работой головного мозга при длительном пользовании компьютером, у детей и взрослых, рядовых пользователей и профессионалов.