Известно, что скорость звука в воздушной среде примерно 340 м/с. Таким образом, если стартер находится от линии старта примерно на расстоянии 15 метров, звуковые волны достигнут стартующих через 0,05 сек. Распространение звуковой волны, трансформация механических колебаний в нервный импульс, поиск адреса команды, проведение нервного импульса и развертывание активной деятельности мышечных волокон – таково упрощенное содержание латентного периода двигательной реакции, который у квалифицированных спортсменов составляет 0,09-0,11 сек (Рисунок 2).
Рисунок 2 – Схема развития двигательной реакции
Показатели ВР являются достаточно консервативными для человека, но все же существуют методы, позволяющие добиться некоторого ускорения момента начала бега. Измерения ВР у одного и того же спортсмена в процессе тренировочных занятий показали, что его величина в определенной степени зависит от функционального состояния спортсмена. Утомление, связанное с большими тренировочными нагрузками, или еще незаметная, но уже развивающаяся болезнь увеличивает ВР на 0,02-0,05 сек. Таким образом, ВР является одним из показателей, который можно использовать для оценки функционального состояния спринтера в данный момент времени.
Время скрытой двигательной реакции также зависит от квалификации спортсмена. Чем больше тренировочного времени уделяется стартам под команду, тем более стойкий условный рефлекс формируется у спринтера. Многолетняя специализация в беге на короткие дистанции значительно сокращает этот период.
Время, затрачиваемое спортсменом от начала давления на упоры стартовых колодок до отрыва от них, называется моторным компонентом старта. В среднем силовое взаимодействие спринтера с опорой на старте занимает 0,22-0,45 сек. Длительность пребывания бегуна в стартовых колодках зависит от быстроты движений рук и ног, техники старта и силы отталкивания от стартовых колодок. Последовательность стартовых действий и среднее время, которое затрачивает спринтер на их выполнение, приведены ниже
Выстрел
Латентный период двигательной реакции 0.14 сек
Отрыв рук от поверхности дорожки 0.15 сек
Отрыв от колодки сзадистоящей ноги 0.25 сек
Отрыв от колодки впередистоящей ноги 0.38 сек
Моторный период, так же как и латентный период двигательной реакции, изменяется в зависимости от состояния спортсмена в течение годового цикла тренировки.