• прыгать в воду с мостов, судов, лодок и различных сооружений, не приспособленных для этого;
• подплывать к судам, баржам, моторным или вёсельным лодкам;
• плавать на фарватере и переплывать реку;
• прыгать в воду вниз головой и нырять в местах с неизвестными глубиной и состоянием дна;
• подплывать под предупредительные знаки (буйки, бакены и т. п.) или залезать на них;
• далеко заплывать с плавательными досками, плотами, камерами и надувными матрацами;
• оставаться в бассейне или водоеме после сигналов руководителей «Игра окончена!» или «Из воды!»;
• загрязнять воду и берег, бросать в водоем бутылки, банки и прочий мусор;
• детям без сопровождения взрослых самостоятельно использовать лодки и иные средства передвижения по воде.
Во время купания и проведения игр необходимо соблюдать следующие МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ:
♦ нельзя проводить игры на воде, если температура воды ниже +18 °C и при наличии сильных волн или течения;
♦ первые попытки самостоятельного плавания следует выполнять только в направлении берега или мелкого места;
♦ не умеющие плавать купаются, играют и учатся плавать только на мелком месте, где уровень воды доходит до пояса;
♦ все попытки самостоятельного плавания на дальность выполнять только вдоль берега или бортика бассейна;
♦ входить в воду нужно осторожно – на мелком месте остановиться, повернуться лицом к берегу и быстро окунуться несколько раз, чтобы привыкнуть к температуре воды;
♦ нельзя купаться натощак и раньше, чем через 2 ч после приема пищи;
♦ нельзя входить в воду с разгоряченным телом – необходимо 5–7 мин остыть на берегу или в тени;
♦ даже при легком недомогании необходимо воздержаться от купания;
♦ при появлении признаков плохого самочувствия нужно немедленно прекратить купание или игру и выйти из воды;
♦ после купания и проведения игр необходимо растереть тело полотенцем, вытереть уши, голову, сменить мокрую одежду на сухую и одеться.
Если игру проводит взрослый (учитель, преподаватель физкультуры, инструктор по плаванию или просто хороший пловец), необходимо соблюдать следующие ПРАВИЛА:
• входить в воду и выходить из воды можно только по команде или свистку руководителя;
• выход из воды до общего сигнала разрешает только руководитель игры;
• до и после проведения игры обязательно проводить поименную проверку – перекличку детей;