Комплекс тестов для оценки состояния спортивной формы, в разработке Польского футбольного союза (ПФС), не предусматривает измерение таких двигательных качеств, как сила или мощность, считая их неспецифическими. В состав комплекса входят: бег на 30 м, бег на 100 м, бег на 400 м, «маятниковый» бег 4 × 30 м – 3 серии (интервал между отдельными пробежками – 45 с, между сериями – 90 с), тест Купера. Для всех тестов разработаны нормы в шкалах оценок от 0,5 до 6 очков. Для оценки состояния спортивной формы у вратарей последнее испытание (тест Купера) заменяется бегом на 1500 м.
Для молодых футболистов нормы оценок общей физической подготовленности для возрастных групп от 10 до 19 лет разработаны в комплексе тестов, в которые входят: бег на 30 м, бег на 60 м, бег на 300 м, бег на 1000 м, без зигзагами («конвертом»), прыжок в длину с места, выпрыгивание вверх с места, тройной прыжок с места. Кроме этих тестов предлагаются дополнительные пробы: глубина наклона вперед, выполнение в течение 30 с полных циклов движений (из положения лежа встать, затем наклониться вперед и снова вернуться в исходное положение), в положенении спиной на гимнастической стенке – поднимание прямых ног до горизонтали, подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (количество раз). Каждое из тестовых заданий оценивается в баллах от 1 до 5, а общая сумма баллов составляет оценку общей физической подготовленности молодых футболистов.
Для футболистов различной квалификации (юниоров и ветеранов) А. Стула (2009) разработал комплекс критериев, при помощи которых можно определить уровень развития основных двигательных способностей. Предлагаемый автором комплекс неоднократно использовался как в практике подготовки клубных команд, так и в национальной сборной команде страны.
В состав комплекса для юных спортсменов входят следующие испытания: бег на 30 м, многоскоки на левой ноге на отрезке 25 м, многоскоки на правой ноге на отрезке 25 м, выпрыгивание вверх с места, выпрыгивание вверх с разбега (отталкиваясь двумя ногами), выпрыгивание вверх с разбега (отталкиваясь одной ногой), «перекрестный» бег 2 × 20 м, бег по «конверту» размером 3 × 5 м, специфическая полоса препятствий на отрезке 30 м (преодоление барьеров, кувырки вперед, «слаломный» бег), метание набивного мяча массой 5 кг, «маятниковый» бег 6 × 30 м (табл. 1).