В анализе нейро-логических уровней здоровья мы будем рассматривать все факторы и условия, влияющие на наше здоровье.
Окружение: экология, качество пищи, воды, гигиенические условия, люди, которые оказывают позитивное либо негативное воздействие на моё здоровье.
Поведение: развитие здоровья и избегание вредных привычек, либо поведенческие паттерны, негативно влияющие на здоровье.
Способности: врождённый иммунитет, физиологические и антропометрические возможности организма – выносливость, сила, скорость, быстрота реакций.
Убеждения и ценности: принципы и верования, которые управляют нашими действиями, отношению к собственному здоровью.
Идентичность: восприятие самого себя как здорового либо нездорового человека, глубинные убеждения о самом себе. Если у человека хроническое заболевание, он может считать себя «инвалидом», «пациентом», «больным», «калекой». Такое представление о себе может тормозить выздоровление, подавлять иммунную систему организма. Ещё более тяжёлые последствия могут вызвать аналогичные убеждения ипохондрика – он сам творит свою «болезнь». И наоборот, человек оптимистически полагая, что он здоров и только изредка недомогает, выздоравливает значительно быстрее, а болеет гораздо реже.
Миссия:смогу ли я прожить долгую, счастливую жизнь, наслаждаясь отличным здоровьем тела и души, или обречён на нездоровый образ жизни, безысходную зависимость от привычек.
Вот как может выглядеть отчёт о нейро-логическом анализе своего здоровья различных людей, рассматривающих и позитивные и негативные стороны этого явления.
Заядлый курильщик.
Миссия: Я обязательно избавлюсь от этой вульгарной пагубной привычки и проживу долгую, интересную жизнь.
Идентичность: Я закоренелый курильщик. У меня нет каких-либо недостатков здоровья, для того, чтобы избавиться от этой зависимости.
Ценности: Я люблю с комфотом и удовольствием покурить в любое время суток. Здоровье – безусловная ценность, превышающая сомнительные радости от вредных привычек.
Убеждения: Курение разрушает здоровье и всё больше осуждается обществом.
Способности: Я могу выкурить 2 пачки сигарет в день. Я имею сильное желание и достаточную волю, чтобы бросить курить.
Поведение: Я выкуриваю по 3–4 сигареты в час.
Окружение: Многие из моих знакомых и приятелей курят, но тех, кто не имеет этой вредной привычки всё-таки больше.