ТРЕНЕР. ОТКРОВЕНИЯ ФИТНЕС ТРЕНЕРА - страница 12

Шрифт
Интервал


Глава 4 Страх тебе поможет

В моей жизни было много переживаний, от которых я даже мучился и болел. Иногда это длилось до года. Самое интересное, что и сейчас страх каждый день преследует меня, но сейчас я улыбаюсь и встречаю его. Это вызов. Если на пути неизвестное, значит, я иду вперед.

В один момент, из всех своих переживаний, я начал извлекать пользу. Это лестница, с помощью которого я становился сильнее, где шаг за шагом мои ноги крепнут. Например, я боялся написать эту книгу, думал, что, возможно, люди меня не поймут. Но преодолев этот страх, я все-таки сделал это и создал некую инструкцию, которая помогает не только мне, но и многим людям.

Создав намерение, тут же начинайте движение. Не откладывайте. Пока не докажите себе, что можете и пока страх не уйдет. Других вариантов нет. Можете годами готовиться, сидеть дома, считать и придумывать, но без действий – это только иллюзия.


Вспомните, у вас было такое что вы видите задание в книге, но вы, понимая его, намеренно перелистываете или откладываете его напотом? Ответьте себе честно, сколько раз вы такое делали?

Причина тому – условия, в которых вы сейчас находитесь. Это та зона комфорта, которая мешает вам действовать и уговаривает ум лениться. Значит мы умышленно находим зону комфорта, чтобы избежать страх.

Таким образом, следуя законам общества, вы гонитесь за постоянным комфортом, который и мешает вам двигаться вперед. А по сути, все должно быть наоборот.

Мой бизнес – это то, куда я умышленно загоняю себя, чтобы быть максимально вне зоны комфорта и расти как личность. Осознав всю важность этого, я перестал жить по законам общества, а начал жить по законам жизни.

***

Вы задумывались о том, куда необходимо погружать фокус своего внимания? Интересный вопрос, не правда ли? Как правило, тот образ мыслей, который формирует нас – и есть наше состояние дел. Растет всегда там, куда мы уделяем своё внимание, а значит время и это очень важный ресурс. В результате, развивая сильные стороны, слабые будут подтягиваются автоматически. Это как с мышцами, делая базовое упражнение, мелкие мышцы подтягиваются тоже. Запомни! Инвестируем время в сильные стороны, чтобы заполнить слабые. Цель-эффект непрерывного роста. Даже если ты не знаешь, что делать- ты должен идти к цели! Для начала её надо правильно поставить. Она должна быть измерима. Иметь конкретный временной промежуток. И выполнима хотя бы на 50%. Техническое задание по выполнению и конкретные шаги сформируются следом. Не точные действия приведут к хаосу. Поэтому решения должны идти в спокойном состоянии ума. Вселенная тебе поможет.