• Любит кофе до такой степени, что чувствует себя несчастной, если не получает свою дневную дозу. Говорит себе, что он нужен ей для энергии, чтобы мозг работал или она могла заставить себя двигаться.
• Когда ее спрашивают, как она себя чувствует, отвечает «ужасно занята» или «вся на нервах».
• Гормоны стресса – адреналин и кортизол – чаще присутствуют у нее в крови, чем отсутствуют.
• У нее низкий уровень прогестерона.
• У нее проблемы с менструациями в виде синдрома поликистозных яичников, тяжелых менструаций со сгустками крови, нерегулярного цикла, ПМС или изнурительной менопаузы.
• Ей хочется сладкого, особенно в середине дня или ближе к началу менструации.
• Часто чувствует себя перегруженной.
• Имеет плохую кратковременную память.
• Ей всегда кажется, что в сутках слишком мало часов.
• На многое слишком болезненно реагирует, даже если не показывает этого.
• Часто чувствует себя уставшей и при этом взвинченной.
• Щитовидная железа или гипоактивная, или гиперактивная.
• Не может присесть, потому что будет испытывать чувство вины. Если только у нее совсем не осталось сил, тогда немного отдохнет, но все равно будет чувствовать себя виноватой.
• Слишком мало спит.
• Порой сон не приносит желаемого отдыха.
• Вместо того чтобы лечь спать, поздно вечером доделывает срочные дела.
• Раздражительна.
• В машине все время хочет ехать побыстрее, даже если ей это не нужно.
• Возмущается, почему все едут медленно, даже если это не так.
• У нее нет времени для уединения, для себя, говорит, что это эгоизм или роскошь, которую она не может себе позволить.
• Имеет список дел, который никогда не кончается, и тревожится из-за этого.
• Легко впадает в панику.
• Часто имеет проблемы с пищеварением, такие как метеоризм или синдром раздраженного кишечника.
• Настолько вымотана, особенно во второй половине дня, что чувствует, что не справляется со своей жизнью… Единственным спасением кажется сахар, кофеин или алкоголь.
• Не замечает особенных моментов, которые происходят в ее жизни. Жизнь кажется хаосом.
• Смеется реже, чем раньше.
• Ей тяжело расслабиться без вина.
• Мысли расплывчаты (в голове туман или «каша»), но замечает это только в редкие дни, когда голова бывает ясной.