Я не пытаюсь навязать свое мнение, и, тем более, не претендую на истину в последней инстанции, я просто хочу дать ряд рекомендаций, которые могут оказаться востребованными.
Прежде всего, я хочу, чтобы ты всегда помнил следующее.
Планирование ребенка – весьма ответственное мероприятие, и человек просто обязан отнестись к этому крайне серьезно.
Я убежден, что все начинается еще с того момента, когда ты выбираешь спутника жизни. В моем случае главных критериев выбора жены было два:
1) Я искренне хотел найти любовь через дружбу. В том смысле, что в основе отношений будущих мужа и жены, на мой взгляд, должны быть настоящие дружеские отношения, построенные на честности. Все остальное должно прийти потом. Когда в основе отношений лежит страсть, то перспектива продолжительности таких отношений представляется мне весьма туманной.
2) Я принял решение жениться, когда понял, что она могла бы стать хорошей мамой. По крайней мере, я в это поверил. Ведь есть вещи, которые очень сложно скрыть. У таких людей есть важное качество – ответственность.
После того как ты нашел такого человека, должно пройти достаточно времени для того, чтобы вы решили связать свою жизнь браком. Спустя какое-то время у вас появится желание завести детей. Важно, чтобы это желание было обоюдным (то есть ребенка хотели и муж, и жена), не навязанным извне.
Не торопись, не пытайся зачать ребенка во что бы то ни стало. Как правило, главное, чтобы желание завести ребенка не превратилось в идею-фикс.
Расслабьтесь и занимайтесь делом:-) Никогда не знаешь, когда это произойдет. В моем случае, жена забеременела за месяц до того, как мы приняли решение о том, что через месяц следуют приступить к процессу. И такое бывает.
После того как это произошло, тебе всерьез нужно заняться своим здоровьем (хотя я предполагаю, что и до этого момента ты не вел сомнительный образ жизни).
Постарайся больше времени проводить на улице, по возможности на свежем воздухе, где-нибудь за городом. Постоянно пей большое количество обычной воды. Постарайся избегать негативных эмоций. Не стоит носить тяжести. Попытайся организовать свою жизнь таким образом, чтобы в ее центре находился малыш и его здоровье. Не кури. Избегай мест, где курят. Не употребляй алкоголь. Озадачь себя поиском проверенного и надежного врача. Проходи обследования. Сдавай анализы. По их результатам предпринимай необходимые действия. Уже на этой стадии начни продумывать где, как и с кем ты планируешь рожать.