5. ОБНОВИТЬ СИСТЕМЫ ЖИЗНИ. Модели реальности – это первый рычаг выстраивания осознанности, системы жизни – второй. Системы жизни – это то, что вы делаете каждый день: как вы питаетесь, медитируете, заботитесь о здоровье, воспитываете детей, занимаетесь любовью, работаете. Вы научитесь определять системы, которые управляют миром (и вашей жизнью), и оптимизировать их. Новые системы жизни появляются постоянно, и большинство из них никогда не добирается до нашей формальной системы образования. Вы узнаете, как выстраивать и устанавливать новые жизненные системы, чтобы стать гораздо более оптимизированным человеком.
Теперь мы переходим ко второй половине материала.
До этого книга могла казаться вам слишком логичной – больше системы, чем души. Возможно, вы даже восклицали: но мы же не только машины из плоти, летящие через космос на огромном камне! И вы правы.
Часть III. Перекодируем свое Я
В третьей части мы погрузимся во внутренний мир и рассмотрим идею взлома сознания. Мы изучим, как изменить способы функционирования в мире, рассмотрев различные понятия о том, что значит быть человеком, быть счастливым и как создать жизнь, исполненную смысла, а не пребывающую в застое.
6. МЕНЯТЬ РЕАЛЬНОСТЬ. Это модель реальности, которая предлагает такой способ жизни, в которой все идет как по маслу. Я встретил множество потрясающих людей, которые именно так и живут. Некоторые из них монахи. Некоторые – миллиардеры. Я раскрою это состояние ума и расскажу вам, как его достичь.
7. ПРАКТИКОВАТЬ ПРАСЧАСТЬЕ. Счастье можно хакнуть, и прасчастье – прекрасный способ становиться все счастливее с каждым днем и менять реальность. Мы узнаем, что такое счастье и почему оно бывает настолько неуловимым. А затем мы рассмотрим три лучших способа стать еще счастливей. Это гораздо проще, чем многие думают. Можете себе представить, что можно стать на 25-50 % счастливей всего за неделю? И что для этого не нужны дополнительные расходы, не нужно чаще заниматься сексом или принимать наркотики? Только чистая сила разума, применяющая идеи, которые мы с вами изучим.
8. УСТАНОВИТЬ ЦЕЛИ НА БУДУЩЕЕ. Дуравила мира научили большинство из нас преследовать неправильные цели. Я считаю, что большая часть современных систем целеполагания – полный отстой. Я покажу, как ставить цели, которые по-настоящему сделают вас счастливым человеком.