Пацаны пришли в тир с улыбками на лицах. Им явно не терпелось
начать тренировку, правда, они не знали, что первые несколько
занятий довольно скучные, да и в целом тренировки — не развлечение,
а тяжёлый физический труд и отчасти умственный.
— Во-первых, перед каждым занятием всегда будет разминка.
Запомнили?
— Да.
— Надо так надо.
— Отлично. После разминки научу вас правильно стоять. Стойка —
это важно. Затем держать баланс, помогать себе пружинящими ногами.
Только после этого вы начнёте тренироваться на грушах. Они ведь у
вас есть?
— Конечно, — ответил Дино, — сейчас притащу и повешу.
— Чего у вас только нет, — ухмыльнулся я, — когда вы освоите
базовые навыки, я разрешу вам тренироваться друг с другом: Джеф с
Майком, Жёлудь с Ромой, Дино со мной.
Пацаны слушали с интересом, но по лицам было видно, что они уже
не так рады. Ещё бы, наверняка думали, что с первой секунды
тренировки начнут драться друг с другом.
***
Тренировка прошла хорошо. Рассказал и показал пацанам стойку,
технику удара, научил правильно опираться на ноги. Они даже дошли
до ударов по груше.
К моему удивлению, особенно выделился Рома, тот самый пацан,
который мечтал стать боксёром. После тренировки он признался мне,
что прочитал две книги про бокс, хотя сам читать ненавидит. Я
похвалил его и сказал, что ему по большому счёту не хватает только
практики, и лишний вес лучше бы скинуть. Он прислушался ко мне без
лишних споров.
Джеф и Майки показали, что умеют слушать и имеют некоторую
терпеливость с высокой выносливостью. Дино долбил грушу, как
бешеный. Хотя к советам прислушивался, но переучивать его придётся
долго. Он уже заставил все свои мышцы «запомнить» только то, что
нужно сильно-сильно бить и ничего, кроме бить.
Жёлудь хоть и старался, но получалось у него откровенно не
очень. Ему не хватало выносливости и силы, да и мои советы он
иногда пропускал мимо ушей.
***
Все заслуженные выходные я и пацаны тратили на тренировки.
Именно я на развитие отдачи — так назвал свою новую способность,
которая позволяет поглощать и гасить удар, затем перенаправлять его
энергию на ответный.
Пацанов я учил боксу, а в перерывах уличным дракам. Всем ведь
прекрасно понятно, что если произойдёт стычка с мусорщиками, то
никакого ринга и бокса по правилам не будет.
Я объяснял пацанам, что бить ногой выше колена нельзя — схватят
за неё, повалят на землю и запинают. Боксу я их обучал, по большей
части, для общего развития. Благодаря ему, они станут сильнее,
выносливее и начнут что-то уметь в рукопашном бою.