♦ Для восстановления сил при анемии и простудах рекомендуют пить такой настой из цветков топинамбура: 1 ст. ложку измельченных цветков залить 3 стаканами кипящей шунгитовой воды, настоять, укутав, 8 – 10 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
♦ Вербеновый чай. Для его приготовления необходимо прокипятить 1 ст. ложку вербены в 500 мл шунгитовой воды в течение 15 минут, после чего процедить и подсластить немного мёдом. Пейте этот чай по 1 стакану 3 раза в день.
♦ Чай из крапивы. 1 ч. ложку листьев крапивы залейте 1 стаканом горячей шунгитовой воды, накройте и настаивайте в течение 5 минут, после процедите. Чай принимайте по 3 стакана в день. Крапива имеет высокое содержание железа, кроме того, она содержит много витаминов (особенно А и С), повышающих степень усвоения железа организмом, а также минеральные вещества, такие как кремневая кислота, которые укрепляют организм.
Молодую зелень крапивы также можно использовать в пищу в качестве добавки к шпинату или витаминному овощному и травяному салату.
♦ При малокровии заварить 2 ч. ложки плодов рябины обыкновенной в 0,4 л кипящей шунгитовой воды, настоять в течение часа. Готовый настой подсластить и выпить в течение дня за 3–4 приема.
♦ Отвар из плодов рябины и шиповника при анемии. Смешайте 2 ст. ложки плодов рябины и 2 ст. ложки плодов шиповника, залейте смесь 400 мл горячей шунгитовой воды и кипятите на малом огне в течение 10–15 минут, после чего слейте в термос и настаивайте в течение 12 часов. Пейте по 100 мл 3 раза в день.
♦ Сухофрукты и шиповник помогут при анемии. Изюм, курагу, чернослив, инжир и шиповник смешайте, положите в посуду и залейте холодной шунгитовой водой так, чтобы ягоды чуть-чуть скрылись под водой. Утром фрукты пропустите через мясорубку. Принимайте полученную массу по 1ст. ложке 4 раза в день.
♦ Столовую ложку сухих измельченных плодов айвы заварить в стакане кипящей шунгитовой воды, настоять 20 минут, затем 10 минут кипятить на слабом огне и вновь дать настояться в течение 30 минут. Настой процедить и принимать перед едой 3 раза в день по столовой ложке.
♦ Измельчить корни одуванчика и залить их небольшим количеством шунгитовой воды так, чтобы вода только покрывала сырье. Посуду с корнями накрыть крышкой и поставить на огонь, кипятить в течение 10–15 минут, затем процедить. Немного подогреть 1/3 л сухого красного вина и влить в него горячий отвар корней одуванчика и 2 ч. ложки натурального фруктового сиропа (желательно смородинового или вишневого). Перелить все в бутыль и плотно закупорить, поставить в темное место на 24 часа настояться. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день (на ночь не пить). Настой можно пить как до, так и после еды. Хранить в темном прохладном месте. Курс лечения 2 недели.