Моя маленькая дочь, 2,5 лет от роду, пришла ко мне как-то раз с жалобой:
– Я устала! – сказала моя дочь.
– А чего же ты хочешь? – спросил я.
– Играть! – был ответ мне.
В чём важность моя уставать?
Я считаю эту главу одной из самых важных.
Меня часто сочувственно спрашивают: «Ты устал?». И очень удивляются, когда я говорю: «Нет, я бодр и свеж». Как-то раз мой отец спросил меня, как сильно я устал после того как проехал 500 километров, чтобы добраться до их дома в деревне. Мой ответ был прост: «Папа, спасибо, что беспокоишься, я не устал».
Я перестал уставать, я перестал приходить с работы уставшим. Я перестал уставать, когда играю с детьми и хожу с ними по детским площадкам, я перестал уставать от стояния в пробках и очередях. Я перестал уставать. Совсем. Мои дети теперь не устают. Моя любимая жена тоже практически перестала уставать. Как нам это удалось?
Тут надо вернуться немного назад и вспомнить о силе положительного опыта. Мы помним, что подсознательно будем выбирать опыт, приведший к положительному результату когда-то в прошлом, если окажемся в схожей ситуации в настоящем.
Как это работает здесь?
Для ответа на этот вопрос, сначала надо попробовать ответить на другой, казалось бы, простой вопрос и дать определение усталости. Всем нам знакомо чувство, когда мы устаём на работе или на учёбе, когда уставшие приходим домой. Задумайся и ответь на вопрос: «Что значит, что Ты устал?». Представь себе сейчас это состояние, вспомни его, опиши его.
В подавляющем большинстве случаев, это означает, что когда мы придём домой и скажем тем, кто с нами живёт, что мы устали на работе, то нас оставят в покое, у нас будет возможность прилечь, присесть, расслабиться, посмотреть телевизор или почитать. Мы так будем «отдыхать». Отдыхать от усталости. Мы были уставшие, мы хотели, чтобы нас оставили в покое, и, сказав, что устали, мы получили желаемое.