Чужая жизнь. Как добиться психологического комфорта в отношениях - страница 10
Вы, вероятно, полагаете, что Александра и ее братья – какие-то особенные люди? Увы, каждая вторая семья втянута в со-зависимые отношения. Представьте себе, как нездорово в целом наше общество.
И выход из этой ситуации был только один – сознательный отказ от роли спасителя. Все со-зависимые люди, как и Александра, испытывают примерно одни и те же чувства.
Вину: «Ну, как же мать доверила?!»
Стыд: «И это мои родные братья? Видел бы их папа! Слава Богу, что он до этого не дожил!»
Тревогу: «Где они? Три часа ночи, а их дома нет, лежат где-нибудь, зарезанные и бездыханные?!»
Отчаяние и безысходность: «Что с ними делать, с этими малолетними придурками?»
Гнев и ярость: «Вот только пусть придут домой живые и невредимые, я сама их собственными руками задушу».
Мир со-зависимого человека неясен, неконкретен, полон тревожных ожиданий и пессимистических мыслей. Этот мир лишен радости и оптимизма, он давит на со-зависимого массой неразрешимых проблем. Может ли расцвести девушка с таким грузом на плечах? К счастью, Александра любила свою работу, общение с людьми и ту помощь, которую оказывала им. Она представляла себе перспективы профессионального роста. Ей было что терять. Она осознавала качество жизни, которое утратила и которым дорожила. Может быть, поэтому она так быстро приняла решение и попросила о помощи.
В подобных обстоятельствах не надо бояться смотреть правде в глаза. Скажите себе: я не справляюсь, мне нужна помощь. Жить в иллюзорном мире, цепляться за него, продлевая собственную агонию… подумайте, вы этого хотите? Если нет, мы готовы вам помочь.
Яд одержимости
Со-зависимость наследуется детьми как образ жизни, и, хотя проявляется она иначе, чем у взрослых, проходит значительно тяжелее. Алкоголики, наркоманы, игроки не могут быть полноценными мужьями и отцами, но, что еще удивительнее, жены их тоже не могут быть полноценными матерями. Казалось бы, самим фактом своего существования они должны восполнять другого родителя или замещать отсутствие полноценного супруга. Но нет, в результате длительного дистресса*2 и нервного перенапряжения им самим необходима помощь.
Сегодня мне хотелось бы поговорить об основных симптомах со-зависимости у тех, кто вынужден сосуществовать рядом с наркоманом, заемщиком кредитов, компьютерным игроком, алкоголиком, патологическим вруном. Они точно такие же, как у зависимых людей. Вот где ужас!