Е.К.: Часть истины скрывалась в оптимизме, часть – в принятии вещей таковыми, как они есть, часть – в общении с теми, кто тебя поддерживает, часть – в самоанализе. Открывая эти чудесные штуки одну за одной, удавалось приводить в порядок то один, то другой аспект жизни – и это были чудесные победы.
Для примера приведу успешный эксперимент с отказом от самокритики. В один прекрасный (без преувеличения!) день, как только голос в голове поднял надоевшую тему о том, как я всё делаю не так, не с теми и не вовремя – я предложила ему приберечь это до следующего понедельника, в который мы проведем большой «разбор полетов». Неделю я пресекала его попытки, и это была самая сложная часть эксперимента. Когда же зловещий понедельник наступил, я продлила эксперимент еще на неделю. Не получая подпитки, голос ослабел и затих. Результаты избавления от внутренней критической болтовни сложно переоценить. Это словно заново обретенная свобода.
Наконец, распутывая узел за узлом, исписывая блокнот за блокнотом, стала очевидной простая вещь: мы хотим чувствовать себя хорошо. И все наши техники, методы и способы нацелены именно на это. Мы хотим отношений, богатства, физического здоровья для того, чтобы испытывать от всего этого положительные эмоции. Впрочем, ребята, создающие рекламу, поняли это значительно раньше, связывая определенные товары с определенными эмоциями. Судя по количеству Iрhone у населения, мы видим, что это работает. А если все наши усилия связаны с тем, чтобы посредством вещей, людей и денег чувствовать себя хорошо – возможно, это и есть ключевая цель?
Ключевая цель
Самое важное – чувствовать себя хорошо
Оказалось, что под эту простую идею прекрасно ложатся все наработанные открытия. Всё, чего мы хотим, мы хотим для того, чтобы жить хорошо и еще лучше. Отказ от самокритики – чтобы чувствовать себя свободнее и лучше. вера в большую мечту, потому как, если верить, что она исполнится, можно почувствовать себя хорошо в процессе веры, и еще лучше – после сбычи мечты. Короче говоря, это естественно для человека – испытывать от процесса своей жизни удовлетворение, радость, энтузиазм, интерес. Наши желания, порождаемые из этой базовой концепции, являются двигателями прогресса, развивают и расширяют (в буквальном смысле) нашу Вселенную.