1) боится вспышек агрессии партнера;
2) постоянно уступает партнеру, чтобы его не обидеть;
3) испытывает желание любой ценой «спасти» партнера, помочь ему;
4) оправдывает его плохое обращение с ней;
5) принимает решение о своих действиях, опасаясь вспыльчивости партнера;
6) ведет себя как ребенок, которого можно отчитывать и бранить.
Как взрослые люди мы понимаем, что в построении отношений участвуют двое, но реально нередко «проскакиваем» тот момент, когда своей ответной реакцией превращаем себя в Жертву. И «проскакиваем» тогда, когда психологически падаем в «яму» детских реакций: «я – беспомощная и не смогу постоять за себя». Если попробовать в эти моменты заметить свое состояние ребенка-жертвы и реагировать с позиции взрослой женщины, тогда агрессия насильника не принесет ему желаемого результата – подчинения жертвы. В результате отношения либо прекратятся, либо агрессивный партнер будет вынужден работать над своими проблемами.
Правильно считается, что нет ничего практичнее хорошей теории.
Вот и я, переслушав немало историй, определила для себя, что попадаю в позицию жертвы по всем перечисленным пунктам. Но чтобы противостоять агрессии и защитить саму себя, у меня пока не хватало ресурсов. Однако сдвиг в сознании произошел: мне удалось определить: «Какая Я сейчас». Теперь же следовало понять, как трансформировать себя во Взрослую Счастливую Женщину.
Первый вопрос, который я себе задала: как должна реагировать Взрослая женщина, осознав разрушительность отношений с мужчиной? Скорее всего, она разорвала бы подобные отношения и в одиночестве занялась бы восстановлением своего душевного комфорта. Переключилась бы на себя, отбросив безнадежные попытки «подстроиться под ситуацию».
Я понимала, что так и должна поступить, когда бы не Проблема….
Уйти мне было некуда и не с чем. Финансово я полностью зависела от мужа. Еще в самом начале нашего брака мы решили, что супруг заботится о финансовом положении семьи, а супруга создает и поддерживает ее эмоциональное благополучие.
Я должна была «светить и согревать», он – «добывать мамонтов». Но через несколько лет такого сотворчества «мамонтов» у нас оказалось так много, что муж начал их раздавать направо и налево представительницам прекрасного пола – и себя в придачу к ним.