На улице лучше не погружаться в свои мысли – а то потом жертвы говорят: «Преступник как будто с неба свалился!» Нет, с неба он не падал. И даже из-под земли не вылезал. Просто жертва была так глубоко погружена в себя (или просматривала сообщения в Фейсбуке), что преступник смог подойти на близкую дистанцию незаметно…
На улице нужно переносить фокус внимания с себя на окружающую среду. Концентрироваться не на своих мыслях и переживаниях, а на обстановке, в которой находишься.
Это можно сделать также с помощью двух каналов:
– аудиальный;
– визуальный.
Аудиальный канал – старайтесь слушать и анализировать буквально все звуки, которые слышите: шум двигателя машины, крик птицы, топот, разговоры, шелест летящего пакета, крик кошки и т. д. Это поможет вам сосредоточиться на окружающем мире.
Визуальный канал – старайтесь при помощи периферического зрения наблюдать одновременно за всеми людьми, находящимися в поле вашего зрения.
Сначала развивайте один канал, потом второй, потом «включайте» оба сразу.
В этой главе мы узнаем о психотипах в целом и психотипе агрессора в частности. А в следующей – о треугольнике Карпмана, который часто реализуется при конфликте на улице и в жизни (жертва – преследователь – спаситель).
Итак, психотипы. В разных системах приводится разное количество психотипов. В этой книге мы приводим один из вариантов, включающий 7 психотипов:
1) паранойяльный;
2) эпилептоидный;
3) истероидный;
4) гипертимный;
5) эмотивный;
6) тревожный и
7) шизоидный.
Психотипы приведены в порядке уменьшения агрессивности. Использован самый простой для не специалиста вариант определения психотипа незнакомца и правильного взаимодействия с ним, который используют оперативники – по критериям «быстро и просто».
Психотипы мы описываем, скорее, в контексте конфликтной ситуации, а не вообще. Вы можете понять, как лучше общаться с тем или иным человеком (представителем психотипа), а еще сможете лучше понять себя, свои наиболее возможные поступки в конфликтной ситуации. Конечно же, чистых представителей психотипов нет – у всех нас присутствует смесь психотипов, из которых один-два обычно являются ведущими (и со временем ведущий психотип может меняться).
Во-первых, когда у вас происходит конфликт с каким-то человеком на улице, надо понять его цель – он хочет ограбить вас, или же у него просто плохое настроение, которое нужно на ком-то сорвать, или он хочет просто пообщаться, но в силу воспитания его дружеское обращение трудно отличить от агрессивного наезда?