Управление тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом, на основе учета биологического возраста. Учебно-методическое пособие - страница 2

Шрифт
Интервал


В настоящей работе обобщаются накопленные знания и сводятся в определенную систему ранее проведенные исследования, теоретически и практически доказывается значимость учета темпов биологического развития организма юных спортсменов, в системе управления силовой подготовкой в пауэрлифтинге.

Практическая значимость. Внедрение методики управления тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом в основу, которой положена научно обоснованная система учета темпов биологического развития, в ДЮСШ, спортивных клубах и секциях позволит тренерам оптимизировать процесс тренировок и подготовить спортсменов высокого класса.

Учебно-методическое пособие Авсиевича В. Н. «Управление тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом на основе учета биологического возраста» соответствует всем требованиям, предъявляемым к работам такого рода.


Доктор биологических наук, профессор Кудашова Л. Р.


МСМК по пауэрлифтингу,

МС СССР по тяжелой атлетике,

Призер Чемпионатов СССР по тяжелой атлетике,

Чемпион Мира и Азии по пауэрлифтингу Лапин К. Ю.

Введение

Из всего многообразия факторов тренировочной деятельности, приводящих к отклонениям в состоянии здоровья спортсменов, ведущим в развитии практически всех нарушений является фактор спортивной специализации, который определяет локализацию патологических изменений в организме спортсмена и накладывает отпечаток на клиническое течение и длительность заболевания (травмы), что должно быть учтено при разработке мероприятий здоровьесберегающего направления в процессе многолетней подготовки спортсменов в избранном виде спорта.

Сохранение здоровья, повышение уровня функциональных возможностей, а также повышение уровня общефизической подготовки юношей должно быть приоритетным направлением в системе управления тренировочным процессом в пауэрлифтинге, что позволит не только подготовить спортсменов высокого класса, но и обеспечит их продолжительное пребывание в спортивной деятельности.

Пауэрлифтинг в силу своей доступности являются одним из эффективных средств развития физических качеств и укрепления здоровья. Как вид спорта и система спортивной подготовки он был создан в конце 50-х годов в США. К середине 60-х годов были определены правила проведения соревнований, и стали проводиться регулярно чемпионаты национального уровня. В настоящее время в США пауэрлифтинг – массовый национальный вид спорта. Пауэрлифтинг также завоевал популярность во многих странах, организованы несколько десятков национальных ассоциаций и пауэрлифтинга, создавших Международную Федерацию пауэрлифтинга (IPF).