#Мысли делают нас. Практика фокусировок - страница 29

Шрифт
Интервал


«Энергия внутри – когда ты чувствуешь себя уютно в своем теле, в своем состоянии ума, в том окружении, что есть, и ты занимаешься тем, чем считаешь нужным».

Для многих это состояние, которое называют идеальным. И не его ли мы ищем всю свою жизнь? Хорошее общее самочувствие – вот что дает нам энергию. Тогда нужно генерировать соответствующие фокусировки. Не привязывайте себя к шаблону. Просто следуйте своим чувствам!


Когда я чувствую себя хорошо? От чего мне хорошо? Какие мысли ведут меня к хорошему состоянию? Какие это слова?

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

Я чувствую себя хорошо: когда расслабляюсь или когда ложусь вздремнуть на 30 минут и просыпаюсь свежим умственно, морально, физически, с отдохнувшими мышцами, с них сбрасываются все зажимы…

_____________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________

Мне хорошо от открытий, которые я делаю, когда работаю над собой и своими мыслями…

_____________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________

Мне хорошо от мыслей о том, что я пишу потрясающую книгу, о которой может узнать весь мир. Люди откроют для себя возможности, которыми обладают наши мысли. Расслабление, свежесть, яркие ощущения, таинство снов, открытия, хорошая книга, мои таланты – слова, от которых мне просто хорошо…

_____________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________


Когда мы начинаем чувствовать себя хорошо, в нас автоматически пробуждается энергия жизни. Мы можем почувствовать себя так, обратив внимание на мысли, которые ведут к этим ощущениям. Однако все люди индивидуальны: у каждого свои переживания, краски, эмоции и энергии. В ком-то пробуждается энергия, когда он просто перестает сопротивляться своим ощущения, своим мыслям. Он больше не навязывает самого себя себе. Таким образом освобождается и ощущает безграничность. А эти переживания и составляют тот мощный поток психической энергии, который нам необходим для того, чтобы чувствовать себя лучше.