«Как мне нужно делить внимание и с кем мне его разделить?»
Вопрос, заданный восьмилетним мальчиком после указания учителя сидеть спокойно и уделять внимание учебе
Теперь давайте выясним, как имеющиеся дарования и склонности ребенка могут быть использованы для развития навыка, который является фундаментальным и пригодится любому гению, чем бы он ни занимался. Речь идет о концентрации внимания.
Большинство детей сохраняют относительно стойкое внимание в течение нескольких серий «Симпсонов» и «Гриффинов» (при условии, что погода плохая), 10 раундов компьютерной игры «Зов долга», во время просмотра сообщений от 400 друзей из «Фейсбука» или при чтении 60 текстов от своих лучших подписчиков. Они также проявляют завидное упорство, донимая взрослых, когда выпрашивают у них что-нибудь, что им крайне необходимо получить.
Сконцентрировать внимание на чем-либо не проблема для детей. Вопрос только в том, как помочь им сосредотачиваться на чем-то одном и не отвлекаться какое-то время. Так как мир становится все сложнее, способность сохранять концентрацию и тщательно обдумывать приходящие в голову идеи является отличительной чертой любого талантливого человека.
Частично это происходит потому, что отвлекаться – характерное свойство нашего мозга. Рекс любит шататься где ни попадя, развлекаясь и разглядывая все подряд. Так называемая многозадачность стала возможна благодаря врожденной способности человеческого мозга концентрировать внимание на последнем увиденном образе и самом интересном из всех. Концентрация – ограниченный ресурс. Только луч внимания человека обратится на что-то, как мозг норовит переключить его на что-то другое в поисках нового развлечения. Концентрация внимания на чем-то одном происходит за счет его обязательного отключения от всего остального.
У каждого время от времени возникают проблемы с концентрацией. Особенно когда наш примитивный мозг перегружен, устал, голоден, не выспался или находится в состоянии раздражения. Чтобы поддерживать устойчивую концентрацию внимания, нам нужно исключить из уравнения Рекса. Это можно сделать, разработав собственную систему управления вниманием, свои правила обучения и формируя у себя определенные привычки.