Хозяин своего настроения. Развитие эмоционального интеллекта для преуспевающих людей - страница 11

– адреналин

– тестостерон

– эстроген

– окситоцин

Адреналин выделяется надпочечниками во время стрессов; он ускоряет сердцебиение, увеличивает частоту и глубину дыхания, активизирует переработку запасов глюкозы в печени. Всё это приводит организм в состояние полной боевой готовности и делает нас энергичными, способными принимать быстрые решения.

Конец ознакомительного фрагмента.