– Для борьбы с хронически минорным настроением запасись настоем мелиссы лимонной, 1ч/л. Заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, выпейте на ночь полстакана, остальное содержимое утром, добавив до 1 стакана жидкости. /регуляция эндокринных желез/.
– При регулярном приеме тяжелые мысли незаметно оставят тебя, доброго тебе здоровья.
– Представьте, что твои ноги закованы в длинную стальную цепь, которая тащится за тобой повсюду тяжестью, то же самое происходит во время прощения.
– Энергия, которую ты потратил на злость, огорчения, упреки, направляется при прощении на исцеление души и тела. Но процесс выздоровления ни так скор, неверные толкования всепрощения:
– Прощать, не значит мириться с оскорбительным поведением.
– Прощая, нельзя ставить условия «я прощу, если…».
– Прощение, это не примирение, хотя это 1 шаг к примирению.
– Прощение, это отрицание того, что произошло.
– Прощать, не значит забыть.
– Прощение не заключается в словах, теперь все в порядке.
– Наставления батюшки, когда просишь прощения, говори: «Бог простит» и ты меня прости
– Молитва о людях, с которыми ты в раздоре, в книге А. Свияша / Разумный мир. /
– С любовью и благодарностью, я прощаю тебя /имя/. Я признаю тебя таким, каким создал тебя Бог. Я прошу прощения за мысли и эмоции о тебе /имя/. С любовью и благодарностью /имя/ прощает меня /
– Не будете вы прощать, вас не будут прощать.
Отвергайте обиды
– Последнее дело считать себя обиженным, не принимай обид на свой счет, относи их за счет невоспитанности, и бестактности обидчика, и сделай для него, что ни будь доброе.
– Жирные бедра, это застарелые обиды, а варикозная болезнь, не любимая работа.
– Перепады настроения из-за обид, не так уж безобидны.
– Жирные кислоты ОМЕГА-3 /рыба/, поддерживают функцию сердечной мышцы, стимулируют настроение, стимулируют мозг.
– Льняное масло и рыбий жир, если не едите рыбу, заменят ее. Файл из разных видов рыбы.
– Составьте план активных действий, на достижение положительного результата, т.е., «Твой справочник».
Отдых
– На 7 день надо отдыхать.
– Отдых полезен для физического и душевного здоровья, это часть нашей жизни и работы.
– Сердце так же нуждается в отдыхе, нам нужно на какое- то время останавливаться, жизнь научится какому-то ритму, как приливам и отливам.
– Если не будет времени остановиться, поразмыслить, собраться с силами, организму будет нанесен огромный вред, и организм заявит усталостью.