Основные принципы питания:
– не потреблять тяжелую пищу на ночь;
– питаться дробно;
– контролировать вес;
– совершать прогулки после приема пищи.
Полезно лечебное голодание.
Алкоголь при артрозе вызывает усиление суставной и мышечной боли, нарушение костного кровотока.
Профилактика артроза предполагает коррекцию нарушений биомеханики суставов, увеличение двигательной активности, направленное на укрепление мышц, координацию движений, сохранение подвижности суставов.
ЛФК используют для уменьшения массы тела, чтобы разгрузить суставы. Рекомендуются упражнения с дозированной нагрузкой на сустав (умеренная ходьба, велосипед, плавание).
Следует избегать травм и физических перегрузок. Рекомендуют использование стульев с прямой спинкой и кроватей с жестким основанием.
Артропатия – вторичное поражение суставов, обусловленное неревматическими заболеваниями и патологическими состояниями, которое характеризуется трофическим изменением. Может развиваться при поражении головного и спинного мозга, при аллергии, некоторых инфекционных заболеваниях, нарушениях эндокринной системы, заболеваниях внутренних органов, метаболических нарушениях и нарушениях нервной регуляции, на фоне сухотки спинного мозга, сирингомиелии, псориазе.
Чаще артропатии возникают в коленном суставе, но могут повреждаться и другие мелкие суставы.
Симптомы
Артропатию необходимо отличать от инфекционных, токсических, обменных и травматических артритов.
Клиника артропатий может различаться. Синдром зависит от течения основного заболевания Общими симптомами являются боли, асимметричность поражения. При этом изменения на рентгенограмме, КТ, МРТ отражены незначительно.
Если суставной синдром и внесуставная симптоматика не соответствуют признаком подагрического или ревматоидного артрита, диагностируют артропатию.
Она характеризуется возникновением артралгий, когда боли присутствуют, но при этом нарушения формы и функции сустава не наблюдаются, а также реактивных артритов. Характерные патологические изменения в суставах могут не появляться. При эффективном лечении основной болезни симптомы исчезают или минимизируются.
При сухотке спинного мозга чаще поражаются коленные и тазобедренные суставы, реже – голеностопные, плечевые и локтевые, иногда суставы позвоночника. Сустав увеличен в объеме, деформирован, безболезнен, отечен. В результате разболтанности суставов возможны переломы костей, вывихи и подвывихи. Развитие заболевания прогрессирующее.