Кроме этого, есть ещё один
колоссальный минус работы по очень жесткому и тяжелому мешку.
Новичок может получить хорошую такую встряску мозгов! Не надо
думать, что вся отдача идет только в руку, по костям все передается
в тело, и в голову особенно.
Для начала всем нужно понять, что
груша — это не только мешок набитый опилками, или чем-то ещё,
который не может дать сдачи. Это также не стена чтобы подойти и
начать лупить по ней как попало. Суть груши в том, чтобы вы могли
отрабатывать ваши комбинации максимально приближенно к боевой
практике! В первую очередь, груша олицетворяет вашего соперника и
на первых порах вам не стоит проявлять к нему такую агрессию.
На груше можно ставить разные
работы. Можно работать над взрывной силой, над серийностью, над
сильным ударом, над отдельными ударами — джеб, кросс, хук и так
далее. Работа может меняться, но суть должна оставаться одна — «как
в бою!». Вы должны делать все действия максимально приближенными к
бою. И это я слышал от многих заслуженных тренеров. Груша — это
олицетворение вашего противника, в вашем воображении вы должны
представлять как он двигается как наносит удары. И уже только после
того, как вы примерно представили своего соперника, вы можете
начать отрабатывать вашу комбинацию. Суть работы в корне меняется,
если подходить к груше с мыслями о реальном бое.
В общем, начинать надо с техники,
потом постепенно добавлять силы в удар, и то только в том случае,
если вы добились ста процентов точности в технике нанесения удара!
Донести ваш удар — вот самое главное. Не важно на сколько удар
силен и сокрушителен, если вы не можете им попасть по
противнику.
Монотонно нанося удары, я специально
ударился в размышления, чтобы не возвращаться мыслями к последним
событиям. Не хочу об этом думать. Но всё равно мысли нет-нет, да и
возвращались к ним...
***
— Прости... — еле сдерживая слёзы,
покачала головой Мэри, стараясь не смотреть мне в глаза, — Но я не
могу на это пойти...
— Почему? Дядя не возражает, твоему
клану придётся принять любое наше решение. Сама ты с ним почти
никак не связана. Что тебя останавливает? — спокойно спросил я, в
глубине души даже не удивившись её ответу. Морально я уже был к
нему готов, особенно после того, как увидел её взгляд.
Она с мужем вернулась из свадебного
путешествия через три дня моего нахождения здесь, и узнал я об
этом, можно сказать, случайно. Из кланового дома я сразу же съехал,
и жил пока в гостинице. Чуть позже подберу себе квартиру или дом. И
вот туда мне и позвонил один из соклановцев, с которым мы неплохо
сработались, когда я временно замещал дядю. Алексей, молодой парень
лет двадцати пяти постоянно сопровождал меня в поездках, когда я
мотался по разным организациям по делам клана, и оказывал мне
консультационные услуги. Уже в то время он понравился мне своей
какой-то основательностью и дотошностью в делах, и я тогда же
отметил для себя, что он может быть одним из тех, кто войдёт в мою
команду. Потом вернулся дядя, и общение наше прекратилось, и вот он
позвонил сам... Поинтересовался, как у меня дела, спросил, не нужна
ли мне какая-нибудь помощь, и мимоходом обмолвился о возвращении
молодых. Рассказал, что сейчас у него много свободного времени, и
он не против поработать на меня, если у меня есть такое
желание.