Календарь исполнения желаний на 2018 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - страница 9
Дополнительные ритуалы: см. 20 февраля, 22 марта, 20 апреля, 20 мая, 18 июня, 18 июля, 16 августа, 14 сентября, 14 октября, 12 ноября, 12 декабря.
22 января
пн., 7 лунный день
Благоприятный день
Позволяйте себе и другим маленькие слабости!
Помните, что люди – не идеальны и с чем-то вам придется смириться. А вот с чем – решать вам.
Что нужно сделать
Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. В левой части напишите все положительные черты, которые вы обязательно хотели бы видеть в вашем партнере. Во второй колонке напишите о качествах, наличие которых желательно, но с отсутствием которых вы готовы примириться. В третьей части листа напишите те качества, видеть которые вам не очень приятно, а проще говоря, недостатки, которые вы можете простить. Вычеркните их из списка своих упреков к партнеру.
Дополнительные ритуалы: см. 21 февраля, 23 марта, 21 апреля, 21 мая, 19 июня, 19 июля, 17 августа, 15 сентября, 15 октября, 13 ноября, 13 декабря.
23 января
вт., 8 лунный день
Нейтральный день!
Учитесь бороться со стрессом!
Сегодня самое время научиться снимать стрессы, причем в таких условиях, когда невозможны ни медитация, ни релаксация, ни ароматерапия. Обычные способы в подобных случаях, как правило, вредоносны – перекуры, крепкий кофе, придирки к коллегам, особенно к подчиненным. Воспользуйтесь упражнением для снятия стресса.
Что нужно сделать
1. Первое, что нужно сделать, – выпрямить спину, расправить плечи и втянуть живот.
2. Сделать это можно и сидя, и стоя – в той позе, в которой застал вас стресс. Чувства, вызванные стрессом, как правило, сразу же пригибают человека, заставляют обмякнуть. Так вот все это и нужно убрать. Выпрямитесь, подтянитесь – и вы сбросите с себя часть неприятных ощущений.
3. Теперь подумайте о чем-то приятном (недавно сделанном комплименте, приятном сюрпризе коллег и т. д). Постарайтесь усилить свои ощущения. Пусть они перекроют ваши неприятные чувства тревоги и напряжения.
4. Затем подышите медленно, делая глубокие выдохи и маленькие вдохи.
Дополнительные ритуалы: см. 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 20 июля, 18 августа, 16 сентября, 16 октября, 14 ноября, 14 декабря.
24 января
ср., 9 лунный день
Неблагоприятный день!
Следите за своим внешним видом!
Чем ухоженнее вы сегодня будете выглядеть, тем больше позитивной энергии притяните к себе. Особенно полезны процедуры с волосами.