Ни с тем и не с другим. Есть такие чудесные карикатурки, картиночки в интернете – как съесть слона, они бы вам сейчас очень пригодились.
Вы сами себя запугали своей задачей, посмотрите что вы пишите: «экзамен непростой, нужно серьезно готовиться» и нарисовали себе огромного слона и теперь сидите и сетуете, что у вас на слона рот не разевается.
Начните есть этого слона по кусочкам!
Представьте, что ваш экзамен не слон, а сотня круглых маленьких хомячков. Не нужно так: «вот прямо сейчас быстро сел за книжки, через три месяца встал, я готов!»
Есть люди, которые подобны Гераклам – да, они так – хопа! – и пошли на подвиги, все свои подвиги сразу сделали. А есть люди, которые не могут так поступать, вот я не могу тяжелую работу делать постоянно, я вообще не могу что-то делать долгое время, мне нужно обязательно переключаться, я очень работоспособная, но я не могу одну и ту же тягомотину тянуть, видимо, и для вас подготовка к экзаменам это не радостное событие.
И чтобы осилить любую нудную работу, есть классный метод: начните ее делать по кусочку размером с хомячка, как генеральную уборку. Нет нужды сразу вывозить тонны мусора, чистить эти Авгиевы конюшни, начните с малого: вот разобрана полочка в ванной, вот уже в порядке половинка стола около компьютера, и если есть тридцать пар обуви – вычистили один ботинок и этого достаточно, – у вас уже будет маленький шаг, то есть, от слона вы съедите кончик хвоста. Но так или иначе, если вы начнете его есть по кусочкам, вы его одолеете. Эта громада перестанет в какой-то момент быть громадой, и перестанет вообще волновать вас.
Есть множество очень хороших выражений по этому поводу:
– вода камень точит. Мягкая вода, обтекающая камень может проточить в нем дыру, да еще такую, что камень рухнет, он развалится на песчинки. И вот вы сделайте тоже самое, просто облизывайте эту подготовку к экзаменам и она в конце концов развалится в песок и рухнет. И дело здесь не в самосаботаже, ни в лени ни в трусости, а именно в том, что вы чересчур громадную задачу поставили и вы не видите своих успехов поэтому.
Представьте себе, человек стоит внизу горы, смотрит туда наверх и говорит: «о, какая громадная гора, о какая громадная подготовка!», но если он делает четыре шага по этой горе, он все равно смотрит вверх и говорит «о, какая!», он не видит того, что он преодолел уже четыре шага, уже десять, уже пятнадцать, – у него все еще в глазах вот эта вот громадная гора.