Магия этикета - страница 2

Это правила формирования гардероба, ухода за своим внешним видом, умение держать осанку, правильно ходить, сидеть, следить за своими позами и жестами.

• Красивая походка – это когда прямая осанка, когда руки нешироко двигаются в ритме шага, плечи выпрямлены, живот подтянут.

• Походка должна быть легкой и пружинистой.

• Сидеть нужно прямо.

• Голову держать прямо.

• Если вы сидите, руки должны спокойно лежать на коленях, если стоите – свободно свисать по бокам.

• Если вы сидите, то нужно ставить ноги вертикально или немного скрестить их.

• Женщина, садясь, не приподнимает платье или пальто.

• Мужчина, закидывая ногу на ногу, не подтягивает штанину так высоко, чтобы выше носка была видна голая нога.

• Стул переставлять, взявшись за спинку, а не двигая по полу.

♦ Семенить и шаркать ногами по асфальту.

♦ Идти, размахивая широко руками.

♦ Втягивать голову в плечи или, наоборот, задирать ее высоко вверх, а также ходить с опущенной головой.

♦ Ерзать на стуле, сутулиться, сползать на край кресла и сцеплять руки на коленях, раскачиваться на стуле.

♦ Сидеть, расставив широко ноги и опираясь ладонями о колени.

♦ Сидеть, развалившись и раскинув ноги и руки в стороны.

♦ Сидеть, закинув ногу на ногу.

♦ Поминутно теребить свой галстук или вертеть ключи на руке.

♦ Теребить другого за одежду.

♦ Рассматривать свои ногти.

♦ Барабанить пальцами по столу.

♦ Накручивать на палец волосы.

♦ Кричать при разговоре.

♦ Показывать на кого-то пальцем.

♦ Держать руки постоянно в карманах.

Исключение: руки можно иногда прятать только в карманы пальто.

• Все, что на вас надето, всегда должно быть чистым, подшитым, застегнутым и отглаженным.

• В наряде не должно быть больше 3 контрастных оттенков.

• Для вечернего выхода подойдут наряды с блестками или пайетками. Такой же блестящий и маникюр.

• Подходит только крупным женщинам (стройным среднего роста не подходит):

• бросающиеся в глаза аксессуары,

• большие сумки,

• яркие жакеты,

• обилие вышивки,

• громадные шляпы.

• Высокие сапоги носить с юбкой до колен или чуть ниже колен, а полусапожки и ботинки – с короткой юбкой.

• Дома носить вещи спортивного стиля: бриджи, футболки, шорты, специальные домашние костюмы.