Глава 1
Лишь один процент теории
Почему-то хочется начать с классики.
Вы задумывались, как влияет музыка на нашу жизнь?
Музыка оказывает колоссальное влияние на нас! То, что мы слушаем, может как улучшить, так и ухудшить нашу жизнь.
Когда ученые изучали влияние классической музыки на человека, то установили ее чудодейственный эффект. Искать источники вдохновения рекомендуют в первую очередь в музыке таких композиторов, как Моцарт, Бетховен, Вивальди, Григ, Шуберт, Чайковский, Шуман и Дебюсси.
Говорят, что музыка Моцарта способствует лучшему усвоению информации и вообще активизирует работу мозга.
Бетховен легко заменит таблетку от головной боли, а Чайковский поможет справиться с бессонницей.
Вы можете улучшить память, если станете регулярно прослушивать Вивальди, его произведения из цикла «Времена года».
Классическая музыка по праву считается музыкой успеха, так как помогает человеку настроиться на единый ритм Вселенной.
А когда это происходит, то все случается легко. И легкость эта обусловлена не простотой задачи, а реакцией на нее: уверенностью в собственных силах, умением видеть в препятствии возможность двигаться дальше.
При желании можно посчитать, сколько ягод вишни потребуется на банку вишневого варенья. А вот сколько раз надо упасть, чтобы, поднявшись, достичь своей вершины, не знает никто. Никто, кроме вас!
Ведь каждый день нас либо приближает к цели, либо отдаляет от нее, другого не дано.
Возвращаясь к классике: одна из классических школ йоги имеет, по моему мнению, замечательный девиз: «99 % процентов практики и лишь 1 % теории».
Так вот я вам обещаю, что практики за время вашей дегустации будет предостаточно. И в связи с этим хочу договориться с вами, мой читатель, что вы будете максимально осознанным во время чтения. Что каждая буква будет вами смаковаться и ее вкус будет раскрываться как новый снова и снова. Разрешите себе узнать этот мир заново, каким бы опытом вы ни обладали. Позвольте себе впитать эти знания, медленно и не спеша.
Каждое практическое задание проживайте без остатка, так, как будто завтра у вас уже не будет возможности вернуться к нему. Двигаясь от простого к сложному, радуйтесь своей силе и желанию идти дальше, пробовать предложенное, интегрировать в свою жизнь и достигать желаемого.