Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского - заметки

Адаптогены – фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы. – Примеч. ред.

Эти тренинги описаны в главе 4.

См. интервью «КПД нашей жизни».