которому соответствует дремота, когда чувства уже начали засыпать, но окружающее еще воспринимается: слышны звуки, заметна смена освещения, ощущаются запахи.
2. Дальше, через несколько минут, в динамическом бодрствовании появляются трехмерные образы, часто застывшие.
3. Потом наступает пассивное наблюдение, когда образы складываются в сюжет, за которым сновидящий наблюдает.
4. И наконец, само осознанное сновидение, момент перехода в это состояние названо Кастанедой динамической инициацией. Сновидящий вплетается в сюжет и способен влиять на ход сна.
Как бы хотелось, чтобы каждое осознанное сновидение было четким, стабильным, продолжительным, и все в нем подчинялось нашей воле. Но так будет только с опытом, после пятисотого или, может быть, даже тысячного осознания. Поэтому разделение на уровни осознанности в сновидении справедливо, но границы всегда условны. Слабая осознанность предполагает нестабильность мира сновидений: ощущения и видения слабые, эмоции тусклые, спящий часто и быстро после осознания пробуждается. С опытом возможно увеличить уровень осознанности – сновидения удлиняются, становятся ярче, ощущения более насыщенные, чем наяву.
Что касается начала ОС, то сновидение становится осознанным в тот момент, когда вы поймете, что находитесь во сне. С этой секунды вы понимаете, что управляете не физическим телом – оно спокойно спит в кровати – а значит, как говорится, ощущаете себя вне тела. Тело, которым вы руководите в сновидении, называется вторым телом, телом сновидения, астральным телом, астральным двойником. Ситуация с управлением вторым телом похожа на управление действиями персонажа компьютерной игры: вы четко знаете, что персонаж игры не вы сами, но в данный момент судьба персонажа важна по сюжету игры. Человека, который видит осознанные сновидения и практикует ОС, именуют сновидящим, или осознанно сновидящим, осером, реже – онейронавтом (термин Стивена Лабержа), а иногда фазером, аингером (термины Михаила Радуги). Часто мы наблюдаем сновидения глазами второго тела, потому что это нам привычно, ведь так мы видим в реальности. В компьютерных играх такой формат транслирования изображения называется «вид от первого лица». Но вы можете видеть себя и со стороны, где точка наблюдения находится за вашей спиной, над головой или в любом другом месте. И наиболее редки сновидения, в которых сновидящий не ощущает свое тело во сне, смотрит сновидение без своего участия. Такой вариант как раз представлен во сне фараона про коров и колосья (см. раздел «Что означают сюжеты сновидений»). Находятся и другие варианты нахождения в ОС: вы можете размножить себя на несколько копий, и каждая копия будет видеть и ощущать себя, а вы будете ощущать и видеть их всех вместе. Это еще раз показывает, что в ОС все может быть очень интересно!