Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии
Эта книга ‒ уникальный синтез новейших достижений в области нейропсихологии и древней буддистской мудрости. Доктор Рик Хансон и доктор Ричард Мендиус создали подталкивающее к размышлениям руководство, которое содержит практические шаги по пробуждению сознания. Описанные здесь упражнения основаны на практике, которая делает нас более внимательными, гибкими и жизнерадостными, обогащает наши внутренние ресурсы.
***
«Свет, звук, вибрация… Воздействуя на мозг, эти хорошо нам знакомые виды энергии побуждают его к изменениям. Используя только их – без операций, без лекарств, – мы можем достичь удивительных результатов. У детей с аутизмом появляется способность к полноценному общению, хроническая боль исчезает, уменьшаются симптомы болезни Паркинсона. Как и почему это происходит, объясняет психиатр и психоаналитик Норман Дойдж».
Ольга Сульчинская, шеф-редактор журнала Psychologies
***
Из этой книги вы узнаете:
Почему снижение общего мышечного тонуса может ухудшать слух.
На сколько можно контролировать болезнь Паркинсона при помощи силы воли.
Как хроническая боль усиливает сама себя, и что с этим можно сделать.
Что общего между болезнью Альцгеймера и сотрясением мозга.
Как общая чувствительность влияет на аппетит младенца.
Как музыка Моцарта помогает развивать речь.
Почему нам необходим естественный солнечный свет.
Как восстановить зрение с -20 до -0,5
Почему главный орган певца – ухо, а не гортань.
Как прогулки могут свести на нет симптомы деменции.
Какова связь речи и движения.
Что может сделать свет внутри нашего тела.
Почему медленное движение полезнее, чем быстрое.
Как лечить суставы силой мысли.
Как помочь гиперактивному ребенку отрегулировать биологические часы.
***
Об открытиях
Как рука перед глазами может скрыть высочайшую гору, так же повседневные заботы могут скрыть от нас великолепие мира и чудеса его.
Хасидская пословица XVIII века.
О выздоровлении
Жизнь коротка, искусство вечно; возможности мимолетны, опыт обманчив, а решения трудны. Долг врачевателя – не только приложить к лечению все силы и умения, но и следить за тем, чтобы действия самого пациента и окружающие его условия также способствовали выздоровлению.
Гиппократ, 460–370 гг. до н. э.
***
Примечание для читателя
В книге приводятся реальные имена людей, претерпевших нейропластические трансформации, за исключением некоторых обозначенных мест. Также изменены имена пациентов-детей и членов их семей.