Природа человека совершенна, но иногда она все же дает сбои. Отсюда – наследственные заболевания, уродства, неоправданные страхи. Да, некоторые люди испытывают невероятный, просто-таки патологический страх в таких ситуациях, когда бояться-то на самом деле нечего. Другие в аналогичной ситуации легко решают задачи. На самом деле, если вы чего-то боитесь, это еще вовсе не означает, что вам действительно что-то угрожает.
Феноменология страха.
Страх – это крайне неприятное ощущение, будто на нас что-то давит, что-то ограничивает нашу свободу, что-то заставляет нас быть жертвой обстоятельств. Не случайно же латинское strages (страх) обозначает опустошение, поражение, повержение на землю. То есть страх – это не что иное, как состояние малой смерти. Прискорбно!
Рассмотрим конкретнее, что же с нами происходит, когда нас одолевает страх. Каковы его симптоматика и динамика?
Телесные ощущения:
– неуемная дрожь;
– слабость во всем теле, скованность в движениях, ноги «ватные», «сосет под ложечкой»;
– неритмичное дыхание», комок» в горле;
– холодный пот или внезапный жар;
– потеря или осиплость голоса;
– «туннельное» зрение.
Эмоции:
– растерянность, беспомощность;
– враждебное восприятие мира;
– ужас;
– тревога;
Мысли:
– фиксация на единственном, чаще всего негативном выходе из ситуации;
– мысленный хаос, растерянность;
– мысленный скачок в негативное будущее;
– мир жесток, опасен, коварен, мы – жертвы.
Чем опасен страх?
Первое: нами легко манипулировать.
«Страх, как вожжи, которыми можно легко управлять людьми. Но большинство этого даже не понимают», – говорил один из величайших мировых политиков.
Второе: страх постоянно отнимает у нас энергию.
Страх разбивает поле нашей защищенности.
Огромные запасы нашей энергии питают страх, как кровь пиявку. А это ведет к развитию различных психосоматических заболеваний. Страх – это и ночные кошмары, и снижение потенции, и язвенная болезнь, и инфаркт миокарда, и гипертония, и многие кожные заболевания. А некоторые стоматологи стали утверждать, что и кариес возникает от страха.
– Куда ты идешь? – спросил странник, повстречавшись с Чумой.
– Иду в Багдад. Мне нужно уморить там пять тысяч человек.
Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.
– Ты сказала, что уморишь пять тысяч, а погубила пятьдесят! – упрекнул он ее.